AlexanderZIELASKO

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h50'34"
↘ −1'47" depuis 2009
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 9 fois
20092011201320152017201920212023
Marathon-
jamais couru
2023
Halbmarathon
Route7 mai· Mainz· 21.0975 km
1h52'21"
5'20/km1 102ᵉ scratch
Chrono net 1h52'21"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h50'34"
5'14/km7 023ᵉ scratch
Chrono net 1h50'34"Allure 5'14/kmVitesse 11,4 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h55'43"
5'29/km7 780ᵉ scratch
Chrono net 1h55'43"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2014
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h52'21"
5'20/km1 102ᵉ scratch
Chrono net 1h52'21"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h52'21"
5'20/km1 102ᵉ scratch
Chrono net 1h52'21"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h52'21"
5'20/km1 102ᵉ scratch
Chrono net 1h52'21"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2011
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h52'21"
5'20/km1 102ᵉ scratch
Chrono net 1h52'21"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2010
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h52'21"
5'20/km1 102ᵉ scratch
Chrono net 1h52'21"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2009
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h52'21"
5'20/km1 102ᵉ scratch
Chrono net 1h52'21"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h