KaiZIEGNER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'47"
↘ −3'35" depuis 2015
AOK-10km-Lauf · 21 octobre 2018 · couru 3 fois
2015201620172018
Semi
1h46'39"
Halbmarathon · 22 octobre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2018
AOK-10km-Lauf
Route21 oct.· Dresden· 10 kmRP
48'47"
4'53/km318ᵉ scratch
Chrono net 48'47"Brut 49'01"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2017
Halbmarathon
Route22 oct.· Dresden· 21.0975 kmRP
1h46'39"
5'03/km720ᵉ scratch
Chrono net 1h46'39"Brut 1h47'53"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2016
AOK-10km-Lauf
Route23 oct.· Dresden· 10 km
48'53"
4'53/km381ᵉ scratch
Chrono net 48'53"Brut 49'11"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2015
AOK-10km-Lauf
Route18 oct.· Dresden· 10 km
52'22"
5'14/km539ᵉ scratch
Chrono net 52'22"Brut 52'56"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h