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CarstenZIEGLER

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Courses par saison

1
2009
2010
2
2011
2012
2013
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'46"
10 km Lauf · 11 octobre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h44'30"
↘ −1'11" depuis 2016
Halbmarathon · 2 avril 2017 · couru 2 fois
1h441h4520162017
Marathon
1h49'52"
↘ −2h22'00" depuis 2009
Hamburg Marathon · 26 avril 2026 · couru 4 fois
1h494h11200920112013201520172019202120232025
2017
Halbmarathon
Route2 avr.· Freiburg· 21,1 km
1h44'30"RP
4'57/km1 192ᵉ scratch
Chrono net 1h44'30"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2016
Halbmarathon
Route3 avr.· Freiburg· 21,1 km
1h45'41"
5'01/km1 133ᵉ scratch
Chrono net 1h45'41"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h