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JochenZIEGER

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Courses par saison

1
2011
2
2012
1
2013
2
2014
2
2015
2
2016
2
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'36"
AOK-10km-Lauf · 23 octobre 2016 · couru 7 fois
45'3647'3820112012201320142015201620172018
Semi-
jamais couru
Marathon
3h42'04"
↘ −15'35" depuis 2012
Berlin Marathon · date à préciser · 2017 · couru 12 fois
3h424h232012201420162018202020222024
2018
AOK-10km-Lauf
Route21 oct.· Dresden· 10 km
46'24"
4'38/km206ᵉ scratch
Chrono net 46'24"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2017
AOK-10km-Lauf
Route22 oct.· Dresden· 10 km
46'22"
4'38/km227ᵉ scratch
Chrono net 46'22"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2016
AOK-10km-Lauf
Route23 oct.· Dresden· 10 km
45'36"RP
4'34/km236ᵉ scratch
Chrono net 45'36"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
2015
AOK-10km-Lauf
Route18 oct.· Dresden· 10 km
47'38"
4'46/km304ᵉ scratch
Chrono net 47'38"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2014
AOK-10km-Lauf
Route19 oct.· Dresden· 10 km
46'52"
4'41/km302ᵉ scratch
Chrono net 46'52"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2012
AOK-10 km-Lauf
Route21 oct.· Dresden· 10 km
45'51"
4'35/km224ᵉ scratch
Chrono net 45'51"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2011
10km Lauf
Route23 oct.· Dresden· 10 km
45'44"
4'34/km203ᵉ scratch
Chrono net 45'44"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h