MarcoZIEGE
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
39'26"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h27'20"
↘ −57'31" depuis 2017
Marathon
3h29'36"
↘ −24'43" depuis 2018
2025
Berlin MarathonRoute21 sept.· Berlin· 42.195 kmRP3h29'36"
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h29'36"
Chrono net 3h29'36"Brut 3h31'14"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Berlinerhm Semi-MarathonRoute6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km1h36'10"
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h36'10"
Chrono net 1h36'10"Brut 1h41'53"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2023
Berlinerhm Semi-MarathonRoute2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP1h27'20"
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h27'20"
Chrono net 1h27'20"Brut 1h30'12"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2019
10km LaufRoute20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP39'26"
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
39'26"
Chrono net 39'26"Brut 39'31"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2018
Berlin MarathonRoute16 sept.· Berlin· 42.195 km3h54'19"
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
3h54'19"
Chrono net 3h54'19"Brut 4h24'28"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2017
Bischofshof HalbMarathonRoute28 mai· Regensburg· 21.0975 km2h24'51"
Bischofshof HalbMarathon
Route28 mai· Regensburg· 21.0975 km
2h24'51"
Chrono net 2h24'51"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h