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AlexanderZIEFLE

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Courses par saison

1
2009
1
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
1
2020
1
2021
2
2022
3
2023
2
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'49"
↘ −3'23" depuis 2009
10 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 12 fois
44'4948'12200920112013201520172019202120232025
Semi
1h42'47"
↘ −2'04" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 4 fois
1h421h4720222023202420252026
Marathon
3h57'24"
↘ −11'07" depuis 2023
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 3 fois
3h574h08202320242025
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42,2 km
3h57'37"
5'38/km12 773ᵉ scratch
Chrono net 3h57'37"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42,2 km
3h57'24"RP
5'38/km19 206ᵉ scratch
Chrono net 3h57'24"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42,2 km
4h08'31"
5'53/km17 313ᵉ scratch
Chrono net 4h08'31"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h