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FrankZICKERMANN

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Courses par saison

1
2010
2
2011
1
2012
1
2013
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
11
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
21'58"
↘ −24'23" depuis 2011
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
21'5846'2120112012
Semi-
jamais couru
Marathon
3h45'25"
↘ −21'53" depuis 2010
All 2015 · 27 octobre 2024 · couru 23 fois
3h455h2320102012201420162018202020222024
2012
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
21'58"RP
2'12/km501ᵉ scratch
Chrono net 21'58"Allure 2'12/kmVitesse 27,3 km/h
2011
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
46'21"
4'38/km810ᵉ scratch
Chrono net 46'21"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h