SebastianZICHNER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h59'08"
Halbmarathon · 9 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
44'31"
↘ −4'57" depuis 2012
10-Kilometer-Lauf · 10 avril 2016 · couru 2 fois
20122013201420152016
2016
Halbmarathon
Route9 oct.· Muenchen· 21.0975 kmRP
1h59'08"
5'39/km2 451ᵉ scratch
Chrono net 1h59'08"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
10-Kilometer-Lauf
Route10 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
44'31"
1'03/km146ᵉ scratch
Chrono net 44'31"Allure 1'03/kmVitesse 56,9 km/h
2012
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
49'28"
1'10/km412ᵉ scratch
Chrono net 49'28"Allure 1'10/kmVitesse 51,2 km/h