AnastasiosZIAS

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Courses par saison
1
2011
2012
2013
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2015
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h09'47"
Halbmarathon · date à préciser · 2011 · couru 3 fois
2h092h3320112013201520172019
Marathon
5h48'05"
MARATHON ROAD RACE · 9 novembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
MARATHON ROAD RACE
Route9 nov.· Athens· 42.195 km
5h48'05"RP
8'15/km12 748ᵉ scratch
Chrono net 5h48'05"Allure 8'15/kmVitesse 7,3 km/h