MichelZIAK

né en 1964
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Chiffres clés
30 courses
2004 à 2022
4h29'00"
RP Marathon
1h50'37"
RP Semi
49'21"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2004
1
2005
2006
2
2007
1
2008
1
2009
2010
2011
4
2012
7
2013
2
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
4
2019
2020
2
2021
1
2022
20221 course1 route
2022
Le Tour de Houilles - 10 km
Route15 mai· Houilles· 10 km
56'04"
5'36/km331ᵉ scratch
Scratch
331ᵉ / 384
Top 86 %
Catégorie · M4M
19ᵉ / 19
Top 100 %
Genre · H
268ᵉ / 292
Top 92 %
Chrono net 56'04"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2021
Le Tour de Houilles
Route24 oct.· Houilles· 10 km
56'04"
5'36/km331ᵉ scratch
Scratch
331ᵉ / 384
Top 86 %
Catégorie · M4M
19ᵉ / 19
Top 100 %
Genre · H
268ᵉ / 292
Top 92 %
Chrono net 56'04"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route10 oct.· Paris· 20 km
1h50'14"
5'31/km6 399ᵉ scratch
2019
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - 10 Km Populaire
Route29 déc.· Houilles· 10 km
53'19"
5'20/km1 291ᵉ scratch
Catégorie · M4M
85ᵉ / 110
Top 77 %
Chrono net 53'19"Brut 54'10"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Oxy'trail - Oxy'23km
Trail30 juin· Noisiel· 23 km
2h48'23"
7'19/km1 724ᵉ scratch
Oxy'Trail | Oxy’23 km
Trail30 juin· 22 km· 162 D+Cote 34
2h55'04"
7'57/km1 722ᵉ scratch
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019
Route10 mars· 21.097 km
1h58'48"
5'38/km16 621ᵉ scratch
Scratch
16621ᵉ / 33868
Top 49 %
Catégorie · M3M
901ᵉ / 1737
Top 52 %
Genre · H
13677ᵉ / 22062
Top 62 %
Chrono net 1h58'48"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2018
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - 10 Km Populaire
Route30 déc.· Houilles· 10 km
52'28"
5'15/km1 235ᵉ scratch
Catégorie · V2M
214ᵉ / 302
Top 71 %
Chrono net 52'28"Brut 52'49"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2017
La Route des 4 Châteaux
Route19 nov.· Chevreuse· 16.6 km
1h50'05"
6'38/km1 561ᵉ scratch
Scratch
1561ᵉ / 1728
Top 90 %
Catégorie · V2M
468ᵉ / 527
Top 89 %
Genre · H
1561ᵉ / 1728
Top 90 %
Chrono net 1h50'05"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
2016
Rev7 Trail - trail 20 km
Trail20 mars· Menucourt· 20 km
2h28'52"
7'27/km75ᵉ scratch
2015
L'hivernale - trail 24 km
Trail25 janv.· St Leger En Yvelines· 24 km
3h01'32"
7'34/km301ᵉ scratch
2014
Equipe 2013
Route21 juin· 10 kmRP
49'21"
4'56/km9 669ᵉ scratch
Scratch
9669ᵉ / 13848
Top 70 %
Catégorie · VH1
1008ᵉ / 1937
Top 52 %
Genre · H
4981ᵉ / 9453
Top 53 %
Chrono net 49'21"Brut 1h25'45"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km
Trail29 mars· Meudon· 30 km· 648 D+
3h46'45"
7'34/km2 409ᵉ scratch
Scratch
2409ᵉ / 2681
Top 90 %
Catégorie · V2M
267ᵉ / 300
Top 89 %
Genre · H
1928ᵉ / 2080
Top 93 %
Chrono net 3h46'45"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
2013
Route Des 4 Chateaux - Course Hommes
Route24 nov.· Chevreuse
1h47'02"
-1 541ᵉ scratch
Noctutrail De Sully - 17 Km
Route5 oct.· Rosny Sur Seine· 17 km
2h07'57"
7'32/km227ᵉ scratch
10 km de L'Equipe
Route23 juin· Paris 01· 10 km
49'21"
4'56/km5 325ᵉ scratch
Scratch
5325ᵉ / 13848
Top 38 %
Catégorie · V1M
967ᵉ / 1915
Top 50 %
Genre · H
4984ᵉ / 9641
Top 52 %
Chrono net 49'21"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Trail du Pays de Sully - 17 km
Trail16 juin· Rosny Sur Seine· 17 km
1h27'45"
5'10/km46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 284
Top 16 %
Catégorie · V1M
15ᵉ / 78
Top 19 %
Genre · H
41ᵉ / 215
Top 19 %
Chrono net 1h27'45"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Trail des Cerfs - 20 km
Trail26 mai· La Queue Lez Yvelines· 20 km
2h19'51"
7'00/km305ᵉ scratch
Scratch
305ᵉ / 445
Top 69 %
Catégorie · V1M
97ᵉ / 118
Top 82 %
Genre · H
255ᵉ / 310
Top 82 %
Chrono net 2h19'51"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42.195 kmRP
4h29'00"
6'23/km27 146ᵉ scratch
Scratch
27146ᵉ / 38688
Top 70 %
Catégorie · V1M
8222ᵉ / 10452
Top 79 %
Genre · H
23155ᵉ / 30777
Top 75 %
Chrono net 4h29'00"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route3 mars· 21.08241 km
1h54'19"
5'25/km14 189ᵉ scratch
Chrono net 1h54'19"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2012
La Corrida de Houilles - 6,9 km
Route30 déc.· Houilles· 6.9 km
35'42"
5'10/km585ᵉ scratch
Scratch
585ᵉ / 982
Top 60 %
Catégorie · V1M
246ᵉ / 360
Top 68 %
Genre · H
500ᵉ / 694
Top 72 %
Chrono net 35'42"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
20 km de Paris
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h49'34"
5'29/km11 623ᵉ scratch
Scratch
11623ᵉ / 22964
Top 51 %
Catégorie · V1M
3041ᵉ / 5112
Top 59 %
Genre · H
10541ᵉ / 17533
Top 60 %
Chrono net 1h49'34"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
20km International De Paris - 20 Km Route
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h59'25"
5'58/km9 925ᵉ scratch
Paris-Versailles
Route30 sept.· Paris 15· 16 km
1h31'00"
5'41/km12 316ᵉ scratch
Scratch
12316ᵉ / 21266
Top 58 %
Catégorie · V1M
3278ᵉ / 4874
Top 67 %
Genre · H
11028ᵉ / 16346
Top 67 %
Chrono net 1h31'00"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h
2009
Corrida Pedestre De Houilles - 10Km National - 6,9 km
Route27 déc.· Houilles· 6.9 km
33'00"
4'47/km427ᵉ scratch
2008
Corrida De Houilles - 10 Km National - 6,9 km course populaire
Route28 déc.· Houilles· 6.9 km
35'00"
5'04/km585ᵉ scratch
2007
Paris - Versailles - La Grande Classique - Paris - Versailles
Route30 sept.· Paris
1h28'45"
-8 573ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route11 mars· Paris· 21.1 kmRP
1h50'37"
5'15/km6 175ᵉ scratch
2005
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route16 oct.· Paris· 20 km
1h39'01"
4'57/km3 638ᵉ scratch
2004
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route17 oct.· Paris· 20 km
1h41'34"
5'05/km4 295ᵉ scratch