LiZHU

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Chiffres clés
7 courses
2017 à 2025
4h30'26"
RP Marathon
28'31"
RP 5 km
55 km
plus long trail · 3 487 D+
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
4
2025
20254 courses2 route1 trail1 triathlon
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
4h30'26"
6'25/km7 742ᵉ scratch
Chrono net 4h30'26"Brut 4h34'15"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
Orsières - Champex - Chamonix
Trail28 août· Orsières· 55 km· 3 487 D+Cote 35
13h09'26"
14'21/km1 265ᵉ scratch
Scratch
1265ᵉ / 1418
Top 89 %
Catégorie · M1F
60ᵉ / 75
Top 80 %
Genre · H
387ᵉ / 452
Top 86 %
Chrono net 13h09'26"Allure 14'21/kmVitesse 4,2 km/h
Ironman 70.3 Shanghai Chongming 2025
Triathlon25 mai· L (Half)
5h11'17"
231ᵉ scratch
Natation
44'58"
14% · 448ᵉ
Vélo
2h28'07"
48% · 213ᵉ
CAP
1h51'35"
36% · 296ᵉ
Transitions
T1
3'02"
T2
3'35"
Carlsbad 5000 - Peoples Race
Route6 avr.· Carlsbad
31'55"
-762ᵉ scratch
2024
Three-Runway System 10km International Race 機場 ‧ 渣馬︰三跑道系統十公里國際賽 - 5km
Route17 nov.· Hongkong· 5 kmRP
28'31"
5'42/km89ᵉ scratch
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
5h35'08"
7'57/km16 453ᵉ scratch
Chrono net 5h35'08"Brut 5h45'30"Allure 7'57/kmVitesse 7,6 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h42'38"
8'07/km10 287ᵉ scratch
Chrono net 5h42'38"Brut 6h31'31"Allure 8'07/kmVitesse 7,4 km/h