SebastianZGOLA

Homonyme ?
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Chiffres clés
23 courses
2009 à 2026
3h20'04"
RP Marathon
1h37'46"
RP Semi
40'51"
RP 10 km
Courses par saison
1
2009
1
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
1
2020
2
2021
3
2022
4
2023
2
2024
6
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'51"
10 km Lauf · date à préciser · 2018 · couru 15 fois
40'5143'48200920112013201520172019202120232025
Semi
1h37'46"
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h20'04"
↘ −26'17" depuis 2022
TCS Marathon · 19 octobre 2025 · couru 7 fois
3h203h462022202320242025
2026
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
41'00"
4'06/km235ᵉ scratch
Chrono net 41'00"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2025
Marathon de Valence
Route7 déc.· Valence· 42.195 km
3h29'52"
4'58/km13 397ᵉ scratch
Scratch
13397ᵉ / 30772
Top 44 %
Catégorie · M2M
1558ᵉ / 3308
Top 47 %
Genre · H
11900ᵉ / 23378
Top 51 %
Chrono net 3h29'52"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
TCS Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h20'04"RP
4'44/km4 711ᵉ scratch
Catégorie · M45
442ᵉ / 1812
Top 24 %
Genre · H
4323ᵉ / 17116
Top 25 %
Chrono net 3h20'04"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
3h23'44"
4'50/km5 369ᵉ scratch
Chrono net 3h23'44"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2025
Route13 avr.· 42.195 km
3h24'44"
4'51/km7 114ᵉ scratch
Scratch
7114ᵉ / 54922
Top 13 %
Catégorie · M2M
568ᵉ / 3814
Top 15 %
Genre · H
6654ᵉ / 38580
Top 17 %
Chrono net 3h24'44"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
43'48"
4'23/km1 126ᵉ scratch
Chrono net 43'48"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
41'00"
4'06/km235ᵉ scratch
Chrono net 41'00"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h24'53"
4'51/km9 268ᵉ scratch
Chrono net 3h24'53"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
41'00"
4'06/km235ᵉ scratch
Chrono net 41'00"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
3h42'00"
5'16/km10 984ᵉ scratch
Chrono net 3h42'00"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
43'15"
4'20/km851ᵉ scratch
Chrono net 43'15"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h37'46"RP
4'38/km3 261ᵉ scratch
Chrono net 1h37'46"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
41'00"
4'06/km235ᵉ scratch
Chrono net 41'00"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
3h46'21"
5'22/km9 462ᵉ scratch
Chrono net 3h46'21"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
42'47"
4'17/km559ᵉ scratch
Chrono net 42'47"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
41'00"
4'06/km235ᵉ scratch
Chrono net 41'00"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2021
10km Lauf
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
43'09"
4'19/km363ᵉ scratch
Chrono net 43'09"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
41'00"
4'06/km235ᵉ scratch
Chrono net 41'00"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
41'00"
4'06/km235ᵉ scratch
Chrono net 41'00"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
41'00"
4'06/km235ᵉ scratch
Chrono net 41'00"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2018
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
40'51"RP
4'05/km242ᵉ scratch
Chrono net 40'51"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
41'00"
4'06/km235ᵉ scratch
Chrono net 41'00"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
41'00"
4'06/km235ᵉ scratch
Chrono net 41'00"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h