HeikoZEUS

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Records & progression

5 km
31'40"
5km - gemischter Lauf · date à préciser · 2026 · couru 15 fois
200920112013201520172019202120232025
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h59'18"
Hamburg Marathon · 24 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 kmRP
31'40"
6'20/km121ᵉ scratch
Chrono net 31'40"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2025
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
31'40"
6'20/km121ᵉ scratch
Chrono net 31'40"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2024
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
31'40"
6'20/km121ᵉ scratch
Chrono net 31'40"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2023
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
31'40"
6'20/km121ᵉ scratch
Chrono net 31'40"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2022
Hamburg Marathon
Route24 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
3h59'18"
5'40/km2 879ᵉ scratch
Chrono net 3h59'18"Brut 4h04'55"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2021
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
31'40"
6'20/km121ᵉ scratch
Chrono net 31'40"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2020
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
31'40"
6'20/km121ᵉ scratch
Chrono net 31'40"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2017
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
31'40"
6'20/km121ᵉ scratch
Chrono net 31'40"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2016
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
31'40"
6'20/km121ᵉ scratch
Chrono net 31'40"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2015
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
31'40"
6'20/km121ᵉ scratch
Chrono net 31'40"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2014
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
31'40"
6'20/km121ᵉ scratch
Chrono net 31'40"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2013
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
31'40"
6'20/km121ᵉ scratch
Chrono net 31'40"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2012
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
31'40"
6'20/km121ᵉ scratch
Chrono net 31'40"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2011
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
31'40"
6'20/km121ᵉ scratch
Chrono net 31'40"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2010
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
31'40"
6'20/km121ᵉ scratch
Chrono net 31'40"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2009
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
31'40"
6'20/km121ᵉ scratch
Chrono net 31'40"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h