ChristianZESSIN

né(e) en 1983
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'27"
↘ −8'05" depuis 2009
10 km Lauf · date à préciser · 2018 · couru 24 fois
49'2758'00200920112013201520172019202120232025
Semi
52'54"
Halbmarathon · 21 mai 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h59'34"
↘ −16'37" depuis 2008
Berlin Marathon · 16 septembre 2018 · couru 6 fois
3h595h06200820102012201420162018
2026
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
57'32"
5'45/km1 849ᵉ scratch
Chrono net 57'32"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
57'32"
5'45/km300ᵉ scratch
Chrono net 57'32"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
57'32"
5'45/km1 849ᵉ scratch
Chrono net 57'32"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
57'32"
5'45/km300ᵉ scratch
Chrono net 57'32"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2024
Les Courses de Strasbourg - 10 km
Route12 mai· Strasbourg· 10 km
58'00"
5'48/km1 682ᵉ scratch
Scratch
1682ᵉ / 3828
Top 44 %
Catégorie · M1M
114ᵉ / 189
Top 60 %
Genre · H
1316ᵉ / 2156
Top 61 %
Chrono net 58'00"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
57'32"
5'45/km1 849ᵉ scratch
Chrono net 57'32"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
57'32"
5'45/km300ᵉ scratch
Chrono net 57'32"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2023
Halbmarathon
Route21 mai· Stuttgart· 21.0975 kmRP
52'54"
2'30/km1 492ᵉ scratch
Chrono net 52'54"Allure 2'30/kmVitesse 23,9 km/h
Les Courses de Strasbourg - 10 km
Route14 mai· Strasbourg· 10 km
51'52"
5'11/km1 072ᵉ scratch
Scratch
1072ᵉ / 3313
Top 32 %
Catégorie · M1M
89ᵉ / 182
Top 49 %
Genre · H
919ᵉ / 2020
Top 45 %
Chrono net 51'52"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
57'32"
5'45/km1 849ᵉ scratch
Chrono net 57'32"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
57'32"
5'45/km300ᵉ scratch
Chrono net 57'32"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2022
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
57'32"
5'45/km1 849ᵉ scratch
Chrono net 57'32"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
57'32"
5'45/km300ᵉ scratch
Chrono net 57'32"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2021
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
57'32"
5'45/km1 849ᵉ scratch
Chrono net 57'32"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
57'32"
5'45/km300ᵉ scratch
Chrono net 57'32"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
57'32"
5'45/km1 849ᵉ scratch
Chrono net 57'32"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
57'32"
5'45/km300ᵉ scratch
Chrono net 57'32"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
57'32"
5'45/km1 849ᵉ scratch
Chrono net 57'32"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
57'32"
5'45/km300ᵉ scratch
Chrono net 57'32"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h59'34"
5'41/km13 365ᵉ scratch
Chrono net 3h59'34"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
49'27"
4'57/km1 213ᵉ scratch
Chrono net 49'27"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'27"
4'57/km135ᵉ scratch
Chrono net 49'27"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h41'36"
6'40/km23 119ᵉ scratch
Chrono net 4h41'36"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h08'02"
5'53/km14 923ᵉ scratch
Chrono net 4h08'02"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h17'06"
6'06/km52 412ᵉ scratch
Chrono net 4h17'06"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
57'32"
5'45/km1 849ᵉ scratch
Chrono net 57'32"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
57'32"
5'45/km300ᵉ scratch
Chrono net 57'32"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h06'12"
7'15/km25 460ᵉ scratch
Chrono net 5h06'12"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
57'32"
5'45/km1 849ᵉ scratch
Chrono net 57'32"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
57'32"
5'45/km300ᵉ scratch
Chrono net 57'32"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 km
4h16'11"
6'04/km20 423ᵉ scratch
Scratch
20423ᵉ / 35732
Top 57 %
Catégorie · SEM
11282ᵉ / 16750
Top 67 %
Genre · H
17788ᵉ / 28327
Top 63 %
Chrono net 4h16'11"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h