AbdelhamidZERRIFI

né en 1986
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Records & progression

5 km
14'22"
Monaco Run - Dimanche - 5 Km officiel · 8 février 2025 · couru 8 fois
2022202320242025
10 km
29'40"
↘ −3'42" depuis 2005
Course De La Nativité (Esp) - 10 Km Route · 31 décembre 2019 · couru 28 fois
20052007200920112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
5km Et 10Km Route De L Urban Trail De Lille - 10 Km Route
Route5 avr.· Lille· 10 km
30'55"
3'06/km166ᵉ scratch
10 km des Pyramides
Route7 mars· La Grande Motte· 10 km
32'07"
3'13/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 1292
Top 1 %
Catégorie · M1M
1ᵉ / 47
Top 2 %
Genre · H
2ᵉ / 634
Top 1 %
Chrono net 32'07"Allure 3'13/kmVitesse 18,7 km/h
SEMI DE CANNES - COURSE 10 KM
Route22 févr.· 10 km
31'26"
3'09/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 2080
Top 1 %
Catégorie · M1H
1ᵉ / 108
Top 1 %
Genre · H
14ᵉ / 1169
Top 1 %
Chrono net 31'26"Brut 31'27"Allure 3'09/kmVitesse 19,1 km/h
2025
CHAMPIONNAT DE FRANCE - 5KM 2025 - 5 Km Route / Masters Hommes M1 - M9
Route26 oct.· Frejus· 5 km
15'21"
3'04/km6ᵉ scratch
La Marinade - 30° Edition - 10 Km de La Marinade
Route14 août· 10 km
32'59"
3'18/km2ᵉ scratch
RUN IN PERPIGNAN - 10km Qualificatif pour les championnats de FRANCE
Route11 mai· 10 km
31'31"
3'09/km1ᵉ scratch
Montpellier Run Festival - 5Km
Route12 avr.· 5 km
15'11"
3'02/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 1059
Top 1 %
Catégorie · M0H
1ᵉ / 28
Top 4 %
Genre · H
3ᵉ / 402
Top 1 %
Chrono net 15'11"Brut 15'11"Allure 3'02/kmVitesse 19,8 km/h
Montpellier Run Festival - 10 Km
Route12 avr.· 10 km
31'18"
3'08/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 3401
Top 1 %
Catégorie · M0H
1ᵉ / 170
Top 1 %
Genre · H
1ᵉ / 1594
Top 1 %
Chrono net 31'18"Brut 31'18"Allure 3'08/kmVitesse 19,2 km/h
5 KM, 10 KM & SEMI MARATHON DE CANNES - COURSE 10 KM
Route23 févr.· 10 km
31'44"
3'10/km34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 2112
Top 2 %
Catégorie · M0H
4ᵉ / 145
Top 3 %
Genre · H
33ᵉ / 1203
Top 3 %
Chrono net 31'44"Brut 31'44"Allure 3'10/kmVitesse 18,9 km/h
Monaco Run - Dimanche - 5 Km officiel
Route8 févr.· Monaco· 5 kmRP
14'22"
2'52/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 786
Top 2 %
Catégorie · M0H
1ᵉ / 57
Top 2 %
Genre · H
16ᵉ / 471
Top 3 %
Chrono net 14'21"Brut 14'22"Allure 2'52/kmVitesse 20,9 km/h
Allure par km
moy. 2'522'4305 km
2024
Cursa dels Nassos - 5 km
Route31 déc.· Barcelone· 5 km
14'33"
2'55/km32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 66
Top 48 %
Catégorie · M0M
2ᵉ / 2
Top 100 %
Genre · H
30ᵉ / 41
Top 73 %
Chrono net 14'33"Allure 2'55/kmVitesse 20,6 km/h
Ecorun Montferrier sur Lez
Route8 déc.· Montferrier Sur Lez· 6 km
18'15"
3'03/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 520
Top 1 %
Catégorie · M0M
1ᵉ / 40
Top 3 %
Genre · H
3ᵉ / 288
Top 1 %
Chrono net 18'15"Allure 3'03/kmVitesse 19,7 km/h
La Rose Canétoise - La Rose Canetoise 10 km
Route6 oct.· Canet Plage· 10 km
33'53"
3'23/km1ᵉ scratch
La Rose Canétoise - 5 km
Route6 oct.· 5 km
20'10"
4'02/km1ᵉ scratch
La Ronde Cérétane - La Festive 5km
Route15 sept.· Ceret· 5 km
17'16"
3'27/km2ᵉ scratch
10 Km Ibercaja De Valence (Esp) - 10 Km Route
Route14 janv.· ValenceEspagne· 10 km
30'02"
3'00/km98ᵉ scratch
2023
La Marinade - 28° Edition - 10 Km de La Marinade
Route14 août· 10 km
33'20"
3'20/km1ᵉ scratch
2022
Marseille-Cassis
Route30 oct.
1h06'28"
-20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 17980
Top 1 %
Catégorie · M0M
3ᵉ / 1684
Top 1 %
Genre · H
20ᵉ / 12171
Top 1 %
Chrono net 1h06'28"
10km de Montpellier - 10 Km Qualificatif FFA
Route9 oct.· 10 km
30'33"
3'03/km3ᵉ scratch
La Ronde Cérétane - Ronde 5 km
Route18 sept.· Ceret· 5 km
18'02"
3'36/km1ᵉ scratch
5 KM, 10 KM & SEMI MARATHON DE CANNES - COURSE 5 KM
Route6 mars· Cannes· 5 km
14'26"
2'53/km3ᵉ scratch
2021
Marseille - Cassis - Marseille-Cassis
Route31 oct.· Cassis
1h06'43"
-6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 12657
Top 1 %
Chrono net 1h06'43"
2020
LA PROM'CLASSIC - 10 KM PROM'CLASSIC
Route5 janv.· NICE· 10 km
29'53"
2'59/km19ᵉ scratch
2019
Course De La Nativité (Esp) - 10 Km Route
Route31 déc.· BarceloneEspagne· 10 kmRP
29'40"
2'58/km11ᵉ scratch
Marseille Cassis - Marseille-Cassis
Route27 oct.· Cassis
1h06'32"
-13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 18206
Top 1 %
Chrono net 1h06'32"
10 km de Cannes
Route3 mars· Cannes· 10 km
30'13"
3'01/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 2009
Top 1 %
Catégorie · SEM
4ᵉ / 483
Top 1 %
Genre · H
5ᵉ / 1246
Top 1 %
Chrono net 30'13"Allure 3'01/kmVitesse 19,9 km/h
20ÈME EDITION DE LA PROM'CLASSIC - 10 KM PROM'CLASSIC
Route6 janv.· NICE· 10 km
30'14"
3'01/km17ᵉ scratch
2018
Course De La Nativite (Esp) - 10 Km Route
Route31 déc.· BarceloneEspagne· 10 km
30'29"
3'03/km20ᵉ scratch
10 km Sport 2000
Route25 mars· Moirans· 10 km
30'31"
3'03/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 525
Top 2 %
Catégorie · SEM
8ᵉ / 143
Top 6 %
Genre · H
9ᵉ / 392
Top 2 %
Chrono net 30'31"Allure 3'03/kmVitesse 19,7 km/h
Envolez Vous - 11 Km
Route24 févr.· Montpellier· 11 km
37'26"
3'24/km1ᵉ scratch
19ÈME EDITION DE LA PROM'CLASSIC - @PROMCLASSIC
Route7 janv.· NICE
30'59"
-15ᵉ scratch
2017
La Ronde Cérétane - 6 kms populaire
Route17 sept.· Ceret
18'27"
-1ᵉ scratch
La Marinade
Route14 août· Ste Marie· 10 km
32'26"
3'15/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 766
Top 1 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 178
Top 1 %
Genre · H
1ᵉ / 579
Top 1 %
Chrono net 32'26"Allure 3'15/kmVitesse 18,5 km/h
Les Pyramides - 10 Km Route
Route4 mars· La Grande Motte· 10 km
32'03"
3'12/km6ᵉ scratch
2016
La Marinade - 10 km La Marinade
Route14 août· 10 km
32'01"
3'12/km2ᵉ scratch
2015
La Ronde Cérétane - 6 Km
Route20 sept.· 6 km
28'39"
4'47/km141ᵉ scratch
10 KM ET SEMI MARATHON DE CANNES - 17ÈME 10 KM DE CANNES
Route22 févr.· Cannes· 10 km
30'08"
3'01/km4ᵉ scratch
2014
La Ronde Cérétane - 6 km
Route21 sept.· Ceret· 6 km
18'47"
3'08/km1ᵉ scratch
2013
10 kms du Soleil - 10 Km Qualificatif
Route10 mars· 10 km
31'25"
3'09/km2ᵉ scratch
2012
La Ronde Ceretane - 6km
Route16 sept.· Ceret· 6 km
19'37"
3'16/km1ᵉ scratch
2011
La Ronde Ceretane - 6 km
Route18 sept.· Ceret· 6 km
19'16"
3'13/km1ᵉ scratch
10 Km du Soleil - 10 Km - Label Régional
Route13 mars· 10 km
31'50"
3'11/km5ᵉ scratch
2010
La Ronde Cérétane - 6 km
Route19 sept.· Ceret· 6 km
19'13"
3'12/km2ᵉ scratch
Prom Classic Nice - 10Km International - 10 Km Route
Route10 janv.· Nice· 10 km
29'59"
3'00/km13ᵉ scratch
2009
Prom' Classic International - 10Km - 10 Km Route
Route11 janv.· Nice· 10 km
30'38"
3'04/km17ᵉ scratch
2008
Prom Classic - 10 Km International - 10 Km Route
Route6 janv.· Nice· 10 km
30'38"
3'04/km15ᵉ scratch
2007
Prom Classic - 10 Km International - 10 Km Route
Route7 janv.· Nice· 10 km
31'00"
3'06/km27ᵉ scratch
2005
10 Km De Lezignan Corbieres - 10 Km Route
Route5 août· Lezignan Corbieres· 10 km
33'22"
3'20/km4ᵉ scratch