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PaulZERNITZ

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Courses par saison

1
2017
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'52"
↘ −0'34" depuis 2019
10 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 2 fois
42'5243'262019202020212022202320242025
Semi
1h38'31"
Mizuno Halve Marathon · 20 octobre 2019 · couru 3 fois
1h382h0720192020202120222023
Marathon
3h59'58"
Berlin Marathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
3h594h272017201820192020202120222023
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
42'52"RP
4'17/km963ᵉ scratch
Chrono net 42'52"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2019
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km
43'26"
4'21/km732ᵉ scratch
Chrono net 43'26"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h