AbdallahZERD

né en 1954
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Courses par saison
2
2024
4
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'54"
↘ −3'54" depuis 2024
Semi Marathon De Cavaillon - 10 Km Route · 6 avril 2025 · couru 6 fois
45'5452'58202420252026
Semi
42'14"
Semi Marathon De Nîmes - Course HS non officielle · 1 mai 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
FOULEES PACEENNES 2026 - 10km Course
Route24 mai· 10 km
52'58"
5'18/km73ᵉ scratch
Scratch
73ᵉ / 187
Top 39 %
Catégorie · M7H
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · H
63ᵉ / 129
Top 49 %
Chrono net 52'58"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Semi Marathon De Cavaillon - 10 Km Route
Route12 avr.· Cavaillon· 10 km
46'03"
4'36/km163ᵉ scratch
Chrono net 46'03"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2025
Semi Marathon De Cavaillon - 10 Km Route
Route6 avr.· Cavaillon· 10 km
45'54"RP
4'35/km119ᵉ scratch
CHAMPIONNATS DE FRANCE 10 KM - Hommes U18 / U20 / Masters
Route30 mars· 10 km
49'36"
4'58/km470ᵉ scratch
Scratch
470ᵉ / 500
Top 94 %
Catégorie · M7H
13ᵉ / 23
Top 57 %
Genre · H
470ᵉ / 500
Top 94 %
Chrono net 49'36"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2024
Les 10Km D'althen - 10 Km Route
Route17 nov.· Althen Des Paluds· 10 km
46'40"
4'40/km147ᵉ scratch
Chrono net 46'40"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
Semi Marathon De Cavaillon - 10 Km Route
Route22 sept.· Cavaillon· 10 km
49'48"
4'59/km88ᵉ scratch

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La Menerbienne - LA MENERBIENNE 12 KMS
Route28 avril 2024· Menerbes· 12 kmné en 1959M6M63ᵉ
1h08'34"
Ronde De Robion - 12km
Route3 mars 2024· Robion· 12 kmné en 1959M6M61ᵉ
1h01'17"
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