BenjaminZERAD

né en 1964
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'29"
↘ −0'43" depuis 2011
Les Foulees De Vincennes - 10 Km Route · 5 février 2012 · couru 4 fois
20112013201520172019202120232025
Semi
2h08'19"
↘ −8'05" depuis 2009
Semi Marathon Des Lions - semi marathon · 18 mars 2012 · couru 4 fois
20092010201120122013
Marathon
5h01'30"
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon · 28 novembre 2010 · couru 3 fois
20102011201220132014
2025
La Course du Chateau de Vincennes
Route25 mai· Vincennes· 10 km
1h09'02"
6'54/km4 798ᵉ scratch
Scratch
4798ᵉ / 5318
Top 90 %
Catégorie · M5M
97ᵉ / 109
Top 89 %
Genre · H
2893ᵉ / 3052
Top 95 %
Chrono net 1h09'02"Brut 1h12'32"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
2024
La Course du Château de Vincennes
Route26 mai· Vincennes (94)· 10 km
1h05'38"
6'34/km3 393ᵉ scratch
Catégorie · M5M
91ᵉ / 103
Top 88 %
Chrono net 1h05'38"Brut 1h09'05"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2014
Schneider Electric Marathon de Paris 2014
Route6 avr.· Paris 16· 42.195 km
5h28'45"
7'47/km36 676ᵉ scratch
Scratch
36676ᵉ / 38616
Top 95 %
Catégorie · V2M
4704ᵉ / 4933
Top 95 %
Genre · H
29536ᵉ / 30719
Top 96 %
Chrono net 5h28'45"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
2013
20 km de Paris
Route13 oct.· Paris· 20 km
2h07'50"
6'24/km20 699ᵉ scratch
Scratch
20699ᵉ / 23878
Top 87 %
Catégorie · V1M
4902ᵉ / 5301
Top 92 %
Genre · H
16227ᵉ / 17698
Top 92 %
Chrono net 2h07'50"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route3 mars· 21.08241 km
2h20'46"
6'41/km26 995ᵉ scratch
Chrono net 2h20'46"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2012
Paris-Saint Germain La Course - 20 Km
Route27 mai· Saint-Germain-En-Laye· 20 km
2h12'37"
6'38/km2 404ᵉ scratch
Semi Marathon Des Lions - semi marathon
Route18 mars· Rueil Malmaison· 21.1 kmRP
2h08'19"
6'05/km1 391ᵉ scratch
Les Foulees De Vincennes - 10 Km Route
Route5 févr.· Vincennes· 10 kmRP
55'29"
5'33/km1 978ᵉ scratch
2011
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h57'02"
5'51/km13 420ᵉ scratch
Scratch
13420ᵉ / 20845
Top 64 %
Catégorie · V1M
3465ᵉ / 4668
Top 74 %
Genre · H
11709ᵉ / 16023
Top 73 %
Chrono net 1h57'02"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Marathon de Paris
Route10 avr.· Paris 16· 42.195 km
5h34'49"
7'56/km28 483ᵉ scratch
Scratch
28483ᵉ / 30642
Top 93 %
Catégorie · V1M
8452ᵉ / 8785
Top 96 %
Genre · H
23306ᵉ / 24614
Top 95 %
Chrono net 5h34'49"Allure 7'56/kmVitesse 7,6 km/h
Foulees De Vincennes - 10 Km Route
Route6 févr.· Vincennes· 10 km
56'12"
5'37/km2 762ᵉ scratch
2010
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route28 nov.· La Rochelle· 42.195 kmRP
5h01'30"
7'09/km8 325ᵉ scratch
20 km de Paris
Route10 oct.· Paris· 20 km
2h01'50"
6'06/km15 876ᵉ scratch
Scratch
15876ᵉ / 21322
Top 74 %
Catégorie · V1M
3953ᵉ / 4744
Top 83 %
Genre · H
13534ᵉ / 16461
Top 82 %
Chrono net 2h01'50"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Semi Marathon Du Val De Marne - 1/2 Marathon
Route28 mars· Nogent-Sur-Marne· 21.1 km
2h15'16"
6'25/km932ᵉ scratch
2009
Semi Marathon Du Val De Marne - 1/2 Marathon
Route22 mars· Nogent Sur Marne· 21.1 km
2h16'24"
6'28/km966ᵉ scratch