BenjaminZERAD

né en 1964
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2009
3
2010
4
2011
3
2012
3
2013
2
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'29"
↘ −0'43" depuis 2011
Les Foulees De Vincennes - 10 Km Route · 5 février 2012 · couru 4 fois
55'291h0920112013201520172019202120232025
Semi
2h08'19"
↘ −8'05" depuis 2009
Semi Marathon Des Lions - semi marathon · 18 mars 2012 · couru 5 fois
2h082h20200920102011201220132014
Marathon
5h01'30"
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon · 28 novembre 2010 · couru 3 fois
5h015h3420102011201220132014
2014
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars· Paris· 21.0975 km
2h08'23"
6'05/km24 002ᵉ scratch
2013
Semi-Marathon de Paris
Route3 mars· 21.08241 km
2h20'46"
6'41/km26 995ᵉ scratch
Chrono net 2h20'46"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2012
Semi Marathon Des Lions - semi marathon
Route18 mars· Rueil Malmaison· 21.0975 km
2h08'19"RP
6'05/km1 391ᵉ scratch
2010
Semi Marathon Du Val De Marne - 1/2 Marathon
Route28 mars· Nogent-Sur-Marne· 21.0975 km
2h15'16"
6'25/km932ᵉ scratch
2009
Semi Marathon Du Val De Marne - 1/2 Marathon
Route22 mars· Nogent Sur Marne· 21.0975 km
2h16'24"
6'28/km966ᵉ scratch

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20km International De Paris - 20 Km Route
Route9 octobre 2011· Paris· 20 kmné en 1964VEM14008ᵉ
2h07'22"
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