RubenZEPUNTKE

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Chiffres clés
17 courses
2019 à 2026
5h06'44"
RP Ironman
3h31'44"
RP Half (70.3)
Courses par saison
RouteTriathlon
2
2019
2020
4
2021
2
2022
1
2023
4
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 triathlon
2026
Ironman 70.3 Swansea 2026
Triathlon12 juil.· L (Half)
4h02'47"
13ᵉ scratch
Natation
23'46"
10% · 13ᵉ
Vélo
2h11'59"
54% · 4ᵉ
CAP
1h21'26"
34% · 26ᵉ
Transitions
T1
3'38"
T2
1'58"
Ironman Frankfurt 2026
Triathlon28 juin· XL (Ironman)
5h06'44"
20ᵉ scratch
Natation
49'40"
16% · 21ᵉ
Vélo
2h45'18"
54% · 5ᵉ
CAP
1h25'54"
28% · 56ᵉ
Transitions
T1
3'38"
T2
2'14"
2025
Ironman Switzerland 2025
Triathlon24 août· XL (Ironman)
8h12'55"
6ᵉ scratch
Natation
47'40"
10% · 1ᵉ
Vélo
4h18'35"
52% · 2ᵉ
CAP
3h00'53"
37% · 24ᵉ
Transitions
T1
2'52"
T2
2'55"
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence
Triathlon18 mai· L (Half)
3h45'54"
11ᵉ scratch
Natation
22'46"
10%
Vélo
2h03'51"
56%
CAP
1h14'02"
34%
2024
Ironman 70.3 World Championship 2024
Triathlon15 déc.· L (Half)
3h55'04"
33ᵉ scratch
Natation
23'01"
10% · 26ᵉ
Vélo
2h01'17"
52% · 8ᵉ
CAP
1h26'52"
37% · 356ᵉ
Transitions
T1
2'41"
T2
1'13"
Ironman Frankfurt 2024
Triathlon18 août· XL (Ironman)
7h55'00"
26ᵉ scratch
Natation
46'26"
10% · 16ᵉ
Vélo
4h00'53"
51% · 2ᵉ
CAP
3h01'39"
38% · 69ᵉ
Transitions
T1
3'29"
T2
2'32"
Ironman 70.3 Switzerland 2024
Triathlon2 juin· L (Half)
3h31'44"
2ᵉ scratch
Natation
8'48"
4% · 7ᵉ
Vélo
2h03'08"
58% · 1ᵉ
CAP
1h15'10"
36% · 14ᵉ
Transitions
T1
2'30"
T2
2'08"
Ironman 70.3 Aix-en-Provence 2024
Triathlon19 mai· L (Half)
3h47'23"
1ᵉ scratch
Natation
22'34"
10% · 4ᵉ
Vélo
2h04'36"
55% · 1ᵉ
CAP
1h14'34"
33% · 15ᵉ
Transitions
T1
3'23"
T2
2'16"
2023
Ironman Switzerland 2023
Triathlon9 juil.· XL (Ironman)
8h30'59"
11ᵉ scratch
Natation
52'09"
10% · 6ᵉ
Vélo
4h17'20"
50% · 1ᵉ
CAP
3h16'03"
38% · 35ᵉ
Transitions
T1
3'03"
T2
2'23"
2022
Ironman Arizona 2022
Triathlon20 nov.· XL (Ironman)
8h13'20"
6ᵉ scratch
Natation
50'07"
10% · 4ᵉ
Vélo
4h19'52"
53% · 8ᵉ
CAP
2h57'28"
36% · 14ᵉ
Transitions
T1
4'17"
T2
1'35"
Ironman 70.3 World Championship 2022
Triathlon29 oct.· L (Half)
3h53'28"
23ᵉ scratch
Natation
25'02"
11% · 74ᵉ
Vélo
2h03'20"
54% · 7ᵉ
CAP
1h19'27"
35% · 74ᵉ
2021
Challenge Roth
Route5 sept.· Datev Challenge Roth
8h20'47"
-26ᵉ scratch
Chrono net 8h20'47"
European Championships
Route5 sept.· Datev Challenge Roth
8h20'47"
-19ᵉ scratch
Chrono net 8h20'47"
Deutsche Meisterschaften
Route5 sept.· Datev Challenge Roth
8h20'47"
-18ᵉ scratch
Chrono net 8h20'47"
Ironman 70.3 Dubai 2021
Triathlon12 mars· L (Half)
3h41'45"
17ᵉ scratch
Natation
24'58"
11% · 19ᵉ
Vélo
1h53'11"
52% · 2ᵉ
CAP
1h19'39"
37% · 39ᵉ
2019
Buschhüttener Kurzdistanz
Route5 mai· Buschhuetten Tria
13'14"
-3ᵉ scratch
Chrono net 13'14"
2. Bundesliga Herren
Routedate à préciser· Hannover Tria
10'31"
-10ᵉ scratch
Chrono net 10'31"