LauraZEPHO

née en 1988
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'47"
↘ −4'37" depuis 2016
10 Km Paris Centre - 10 Km Route · 2 octobre 2016 · couru 5 fois
201620182020202220242026
Semi
2h10'41"
Semi-Marathon de Paris · 6 mars 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
La Course du Château de Vincennes
Route24 mai· Vincennes (94)· 10 km
53'03"
5'18/km1 504ᵉ scratch
Catégorie · M0F
32ᵉ / 181
Top 18 %
Chrono net 53'03"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2019
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
2h17'58"
6'54/km20 690ᵉ scratch
Scratch
20690ᵉ / 24397
Top 85 %
Catégorie · SEF
2883ᵉ / 3755
Top 77 %
Genre · F
5511ᵉ / 7489
Top 74 %
Chrono net 2h17'58"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
La Course du Château de Vincennes
Route23 juin· Paris (75)· 10 km
1h00'27"
6'03/km1 792ᵉ scratch
Catégorie · SEF
229ᵉ / 474
Top 48 %
Chrono net 1h00'27"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2017
Les Foulées De Vincennes - 10km loisirs
Route5 févr.· Vincennes· 10 km
59'24"
5'56/km1 756ᵉ scratch
2016
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route2 oct.· Paris· 10 kmRP
44'47"
4'29/km2 200ᵉ scratch
Catégorie · SEF
102ᵉ / 4835
Top 2 %
Chrono net 44'48"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· 21.097 kmRP
2h10'41"
6'12/km28 015ᵉ scratch
Scratch
28015ᵉ / 37024
Top 76 %
Catégorie · SEF
5115ᵉ / 8485
Top 60 %
Genre · F
7517ᵉ / 12864
Top 58 %
Chrono net 2h10'41"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10km populaire
Route7 févr.· Vincennes· 10 km
49'24"
4'56/km868ᵉ scratch
Catégorie · SEF
67ᵉ / 856
Top 8 %
Chrono net 48'17"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2015
20 km de Paris
Route11 oct.· Paris· 20 km
2h02'34"
6'08/km18 856ᵉ scratch
Scratch
18856ᵉ / 25179
Top 75 %
Catégorie · SEF
2524ᵉ / 4339
Top 58 %
Genre · F
4137ᵉ / 7486
Top 55 %
Chrono net 2h02'34"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
La Parisienne
Route13 sept.· Paris· 6.7 km
37'49"
5'39/km2 882ᵉ scratch
Scratch
2882ᵉ / 30425
Top 9 %
Catégorie · SEF
1794ᵉ / 16651
Top 11 %
Genre · F
2882ᵉ / 30425
Top 9 %
Chrono net 37'49"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h