HeleneZEPHIR

né(e) en 1974
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Records & progression

5 km
20'25"
10km D'arras - 5 Km Route · 29 août 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
55'08"
10 Km Du Touquet - 10 Km Route · 23 août 2008 · couru 2 fois
200820102012201420162018
Semi
1h48'45"
↘ −2'18" depuis 2005
Semi-Marathon de Lille · 2 septembre 2006 · couru 4 fois
2005200620072008200920102011
Marathon-
jamais couru
2021
10km D'arras - 5 Km Route
Route29 août· Arras· 5 kmRP
20'25"
4'05/km88ᵉ scratch
2018
10 km du Touquet
Route4 août· Le Touquet Paris Plage· 10 km
1h02'46"
6'17/km1 332ᵉ scratch
Scratch
1332ᵉ / 1763
Top 76 %
Catégorie · V1F
72ᵉ / 136
Top 53 %
Genre · F
392ᵉ / 679
Top 58 %
Chrono net 1h02'46"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
2011
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route3 sept.· Lille· 21.1 km
2h05'54"
5'58/km3 728ᵉ scratch
Scratch
3728ᵉ / 4721
Top 79 %
Catégorie · SEF
172ᵉ / 328
Top 52 %
Genre · F
353ᵉ / 657
Top 54 %
Chrono net 2h05'54"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2010
Semi-Marathon de Lille
Route4 sept.· Lille· 21.1 km
2h07'23"
6'02/km3 936ᵉ scratch
Scratch
3936ᵉ / 4467
Top 88 %
Catégorie · SEF
172ᵉ / 279
Top 62 %
Genre · F
356ᵉ / 566
Top 63 %
Chrono net 2h07'23"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2008
10 Km Du Touquet - 10 Km Route
Route23 août· Le Touquet· 10 kmRP
55'08"
5'31/km406ᵉ scratch
2006
Semi-Marathon de Lille
Route2 sept.· Lille· 21.1 kmRP
1h48'45"
5'09/km1 768ᵉ scratch
Scratch
1768ᵉ / 3415
Top 52 %
Catégorie · SEF
32ᵉ / 171
Top 19 %
Genre · F
64ᵉ / 361
Top 18 %
Chrono net 1h48'45"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2005
Semi Marathon De Lille - 1/2 Marathon
Route3 sept.· Lille· 21.1 km
1h51'03"
5'16/km2 145ᵉ scratch