WilliZENSES

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km
30'06"
5 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 5 fois
201420152016201720182019
10 km
1h02'00"
10 km Lauf · 23 avril 2011 · couru 4 fois
20112012201320142015
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
35'13"
7'03/km1 298ᵉ scratch
Chrono net 35'13"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'41"
6'32/km986ᵉ scratch
Chrono net 32'41"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2017
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'03"
6'25/km937ᵉ scratch
Chrono net 32'03"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2016
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
33'56"
6'47/km994ᵉ scratch
Chrono net 33'56"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h04'29"
6'27/km2 305ᵉ scratch
Chrono net 1h04'29"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
30'06"
6'01/km779ᵉ scratch
Chrono net 30'06"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h07'13"
6'43/km2 270ᵉ scratch
Chrono net 1h07'13"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h04'17"
6'26/km2 166ᵉ scratch
Chrono net 1h04'17"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
1h02'00"
6'12/km1 780ᵉ scratch
Chrono net 1h02'00"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h