NicolasZENON

né en 1979
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Chiffres clés
58 courses
2015 à 2026
100 km
plus long trail · 500 D+
4h32'43"
RP Half (70.3)
3h18'42"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailTriathlonSwimRun
1
2015
1
2016
4
2017
6
2018
7
2019
4
2020
4
2021
5
2022
8
2023
8
2024
8
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
Trail des Châteaux de la Loire
Trail25 avr.· Maslives· 63 km· 860 D+Cote 44
7h22'50"
7'02/km132ᵉ scratch
Catégorie · M2M
24ᵉ / 45
Top 53 %
Chrono net 7h21'39"Brut 7h22'50"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
Marathon Poitiers Futuroscope
Route12 avr.· 42.195 km
3h29'09"
4'57/km329ᵉ scratch
Scratch
329ᵉ / 1653
Top 20 %
Catégorie · T6M
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · H
311ᵉ / 1306
Top 24 %
Chrono net 3h29'09"Brut 3h29'13"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2025
Explor'run Saint-Trojan-les-bains | Le Trail de Gatseau
Trail21 déc.· 20 km· 170 D+Cote 51
1h34'17"
4'43/km30ᵉ scratch
SwimRun Côte Beauté 2025 - Format L individuel
SwimRun4 oct.· 29 km
3h16'59"
25ᵉ scratch
Trail du Bout du Monde | Ultra TBM - Solo
Trail5 juil.· Plouzane· 57 km· 1 350 D+Cote 42
7h19'04"
7'42/km280ᵉ scratch
Scratch
280ᵉ / 381
Top 73 %
Chrono net 7h19'03"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h
Triathlon De Deauville - Triathlon L
Triathlon20 juin· Deauville
5h47'28"
131ᵉ scratch
Scratch
131ᵉ / 700
Top 19 %
Chrono net 5h47'28"Brut 5h47'33"
Trail Des Verts | TDV-24KM
Trail30 mars· 23 km· 500 D+Cote 43
2h29'52"
6'31/km128ᵉ scratch
Semi-marathon de La Rochelle - Semi Marathon De La Rochelle Individuel
Route16 mars· La rochelle· 21.1 km
1h34'59"
4'30/km486ᵉ scratch
Scratch
486ᵉ / 3214
Top 15 %
Chrono net 1h34'59"Brut 1h35'25"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
10km de l'athlétisme Aigrefeuillais - Les 10km De Lathletisme Aigrefeuillais
Route23 févr.· Aigrefeuille D'aunis· 10 km
41'10"
4'07/km346ᵉ scratch
Scratch
346ᵉ / 1366
Top 25 %
Chrono net 41'10"Brut 41'22"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
Trail de la Côte Sauvage
Trail9 févr.· 18.5 km· 250 D+Cote 51
1h30'32"
4'54/km68ᵉ scratch
2024
Trail de Nantes à Montaigu - 53 km
Trail28 sept.· Nantes· 53 km· 600 D+Cote 45
6h15'29"
7'05/km200ᵉ scratch
Scratch
200ᵉ / 398
Top 50 %
Catégorie · M2M
23ᵉ / 42
Top 55 %
Genre · H
190ᵉ / 371
Top 51 %
Chrono net 6h15'29"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
Ré SwimRun 2024 - Format M - En solo
SwimRun14 sept.· Rivedoux plage
2h17'20"
9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 90
Top 10 %
Chrono net 2h17'20"
Triathlon de Saint-Gilles-Croix-de-Vie 2024 - Triathlon M
Triathlon1 sept.· St gilles croix de vie· M (Olympique)
2h27'38"
90ᵉ scratch
Scratch
90ᵉ / 376
Top 24 %
Chrono net 2h27'38"
Triathlon Châtelaillon-Plage - Triathlon L
Triathlon25 mai· Chatelaillon plage· L (Half)
4h32'43"
73ᵉ scratch
Scratch
73ᵉ / 569
Top 13 %
Chrono net 4h32'43"
H&A Frenchman Triathlon Carcans 2024 - Cordeillan-Bages Triathlon M - individuel
Triathlon8 mai· Carcans
2h18'06"
213ᵉ scratch
Scratch
213ᵉ / 1987
Top 11 %
Chrono net 2h18'06"
Trail du Canal
Trail1 mai· 23 km· 210 D+Cote 49
2h03'33"
5'22/km86ᵉ scratch
Ultra-Trail de l'Ile d'Oléron
Trail6 avr.· Le Chateau D'oleron· 100 km· 500 D+Cote 46
13h02'43"
7'50/km202ᵉ scratch
Scratch
202ᵉ / 479
Top 42 %
Chrono net 13h02'43"Allure 7'50/kmVitesse 7,7 km/h
Trail de la Côte Sauvage
Trail18 févr.· Ronce Les Bains· 28 km· 350 D+Cote 51
2h26'11"
5'13/km75ᵉ scratch
2023
SaintéLyon
Trail2 déc.· Lyon· 78.28 km· 2 300 D+Cote 43
11h55'45"
9'09/km3 665ᵉ scratch
Scratch
3665ᵉ / 5949
Top 62 %
Catégorie · M1M
825ᵉ / 1352
Top 61 %
Genre · H
3383ᵉ / 5272
Top 64 %
Chrono net 11h55'45"Allure 9'09/kmVitesse 6,6 km/h
BayMan (50) - Triathlon XXL
Triathlon30 sept.· Le mont st michel
11h03'28"
58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 205
Top 28 %
Chrono net 11h03'28"
IronMan 70.3 des Sables d'Olonne (85) - L
Triathlon2 juil.· L (Half)
4h59'20"
508ᵉ scratch
Natation
34'45"
12% · 1 599ᵉ
Vélo
2h35'02"
52% · 425ᵉ
CAP
1h40'55"
34% · 575ᵉ
Transitions
T1
5'50"
T2
2'47"
Volvic Volcanic Experience - VVX | Expérience Trail Terra Volcana
Trail17 mai· VOLVIC· 82 km· 2 800 D+Cote 42
13h15'20"
9'42/km369ᵉ scratch
Abalone Marathon De Nantes - Marathon
Route23 avr.· Nantes· 42.195 km
3h36'21"
5'08/km776ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· Paris· 42.195 km
3h39'31"
5'12/km14 128ᵉ scratch
Scratch
14128ᵉ / 50782
Top 28 %
Catégorie · M1H
1899ᵉ / 5294
Top 36 %
Genre · H
12841ᵉ / 37733
Top 34 %
Chrono net 3h39'31"Brut 3h57'31"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
10km de l'athlétisme Aigrefeuillais
Route25 févr.· 10 kmRP
40'18"
4'02/km193ᵉ scratch
Scratch
193ᵉ / 853
Top 23 %
Chrono net 40'18"Brut 40'31"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
Trail de la Côte Sauvage
Trail12 févr.· 28 km· 450 D+Cote 52
2h19'12"
4'58/km65ᵉ scratch
2022
PaleoTrail
Trail18 déc.· Saint Cesaire· 24 km· 430 D+Cote 52
2h22'09"
5'55/km23ᵉ scratch
Half IronMan 70.3 de Nice (06) - Triathlon L
Triathlon26 juin· L (Half)
5h41'41"
357ᵉ scratch
Natation
34'51"
11% · 468ᵉ
Vélo
3h10'26"
58% · 412ᵉ
CAP
1h45'46"
32% · 417ᵉ
41ème éDition Du Semi-Marathon De La Rochelle - 1/2 Marathon
Route17 mars· La Rochelle· 21.1 km
1h38'04"
4'39/km481ᵉ scratch
Scratch
481ᵉ / 2201
Top 22 %
Chrono net 1h38'04"Brut 1h38'20"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Trail de la Côte Sauvage
Trail13 févr.· Ronce Les Bains· 28 km· 350 D+Cote 50
2h29'45"
5'21/km86ᵉ scratch
L'Half des 2 Tours (17) - Triathlon L
Triathlondate à préciser· L (Half)
4h43'23"
118ᵉ scratch
Scratch
118ᵉ / 651
Top 18 %
Chrono net 4h43'23"Vitesse 4,5 km/h
2021
Trail Sable et Foret "Patrick Fougère"
Trail5 déc.· 21 km· 300 D+Cote 60
1h45'48"
5'02/km20ᵉ scratch
Marathon de La Rochelle
Route28 nov.· La Rochelle· 42.195 kmRP
3h18'42"
4'43/km928ᵉ scratch
Scratch
928ᵉ / 6612
Top 14 %
Catégorie · M1M
188ᵉ / 961
Top 20 %
Genre · H
895ᵉ / 5441
Top 16 %
Chrono net 3h19'21"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
FrenchMan Triathlon - Carcans (33) - XXL
Triathlon1 oct.· Hourtin
11h03'51"
117ᵉ scratch
Scratch
117ᵉ / 356
Top 33 %
Chrono net 11h03'51"
AlTriMan (66) - Triathlon M
Triathlon17 juil.· M (Olympique)
3h29'16"
126ᵉ scratch
2020
COURS'SON NATURE
Trail8 mars· Courcon· 22 km· 150 D+Cote 51
1h48'22"
4'56/km44ᵉ scratch
Trail de la Côte Sauvage
Trail16 févr.· Ronce Les Bains· 28 km· 320 D+Cote 53
2h22'24"
5'05/km50ᵉ scratch
La Ronde de l'estuaire | Trail court
Trail25 janv.· 29 km· 540 D+Cote 49
2h46'11"
5'44/km64ᵉ scratch
FrenchMan de Libourne (33) - Triathlon M
Triathlondate à préciser
2h19'18"
45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 218
Top 21 %
Chrono net 2h19'18"
2019
PaleoTrail
Trail22 déc.· Saint Cesaire· 25 km· 400 D+Cote 55
2h25'36"
5'49/km43ᵉ scratch
Marathon de La Rochelle
Route24 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h26'56"
4'54/km921ᵉ scratch
Scratch
921ᵉ / 5167
Top 18 %
Catégorie · V1M
204ᵉ / 800
Top 26 %
Genre · H
882ᵉ / 4303
Top 20 %
Chrono net 3h26'56"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Le Tour de l'île d'Aix
Route18 août· Ile D'aix· 15 km
1h04'59"
4'20/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 249
Top 10 %
Catégorie · V1M
7ᵉ / 55
Top 13 %
Genre · H
24ᵉ / 172
Top 14 %
Chrono net 1h04'59"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
Trail du Hautacam - 42 km
Trail26 mai· Beaucens· 42 km· 2 600 D+Cote 46
7h24'35"
10'35/km139ᵉ scratch
Scratch
139ᵉ / 252
Top 55 %
Catégorie · V1M
54ᵉ / 99
Top 55 %
Genre · H
130ᵉ / 221
Top 59 %
Chrono net 7h24'35"Allure 10'35/kmVitesse 5,7 km/h
Triathlon de Lacanau (33) - L
Triathlon5 mai· Lacanau (33)· L (Half)
4h44'22"
301ᵉ scratch
Catégorie · 40/44H
37ᵉ / 85
Top 44 %
Chrono net 4h44'22"Vitesse 4,5 km/h
Trail des Verts
Trail31 mars· 25 km· 420 D+Cote 50
2h10'19"
5'13/km50ᵉ scratch
Trail de la Côte Sauvage
Trail10 févr.· Ronce Les Bains· 28 km· 450 D+Cote 54
2h22'40"
5'06/km61ᵉ scratch
2018
PaleoTrail
Trail15 déc.· Saint Cesaire· 23 km· 350 D+Cote 52
2h17'53"
6'00/km45ᵉ scratch
Les Voleurs de Temps - 32 km
Trail19 mai· Ambazac· 32 km· 1 216 D+Cote 52
3h22'46"
6'20/km247ᵉ scratch
Scratch
247ᵉ / 1359
Top 18 %
Catégorie · SEM
98ᵉ / 285
Top 34 %
Genre · H
230ᵉ / 1011
Top 23 %
Chrono net 3h22'46"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Trail du Canal - 21 km
Trail1 mai· La Rochelle· 21 km· 160 D+Cote 52
1h41'54"
4'51/km68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 414
Top 16 %
Catégorie · SEM
38ᵉ / 132
Top 29 %
Genre · H
67ᵉ / 348
Top 19 %
Chrono net 1h41'54"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Trail des Plages de Fouras
Trail8 avr.· 14 km· 100 D+Cote 53
1h08'42"
4'54/km9ᵉ scratch
10 km de l'Athlétisme Aigrefeuillais
Route18 févr.· Aigrefeuille D'Aunis· 10 km
42'26"
4'15/km144ᵉ scratch
Scratch
144ᵉ / 755
Top 19 %
Catégorie · SEM
74ᵉ / 208
Top 36 %
Genre · H
134ᵉ / 539
Top 25 %
Chrono net 42'26"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Trail de la Côte Sauvage
Trail11 févr.· 18 km· 240 D+Cote 54
1h26'46"
4'49/km46ᵉ scratch
2017
Marathon de La Rochelle
Route26 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h27'52"
4'56/km1 369ᵉ scratch
Scratch
1369ᵉ / 6090
Top 22 %
Catégorie · SEM
479ᵉ / 1457
Top 33 %
Genre · H
1305ᵉ / 5027
Top 26 %
Chrono net 3h27'52"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Le Trail Du Canal - 20 km
Route1 mai· La Rochelle· 20 km
1h43'05"
5'09/km36ᵉ scratch
38ème éDition Du Semi-Marathon De La Rochelle - 1/2 Marathon
Route19 mars· La Rochelle· 21.1 kmRP
1h33'38"
4'26/km327ᵉ scratch
Trail de la Côte Sauvage
Trail12 févr.· 18 km· 240 D+Cote 54
1h27'18"
4'51/km64ᵉ scratch
2016
Marathon de La Rochelle - 10 km
Route27 nov.· La Rochelle· 10 km
41'41"
4'10/km106ᵉ scratch
Scratch
106ᵉ / 1860
Top 6 %
Catégorie · SEM
58ᵉ / 400
Top 14 %
Genre · H
99ᵉ / 928
Top 11 %
Chrono net 41'41"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2015
10 Km De L'athlètisme Aigrefeuillais - 10 Km Route
Route22 févr.· Aigrefeuille D'aunis· 10 km
59'57"
6'00/km673ᵉ scratch