AlwinZENKEL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h22'36"
AOK-10km-Lauf · 22 octobre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h42'08"
Halbmarathon · date à préciser · 2010 · couru 4 fois
20102011201220132014
Marathon
1h28'17"
↘ −2h23'31" depuis 2012
Walking · 19 avril 2015 · couru 5 fois
2012201320142015
2017
AOK-10km-Lauf
Route22 oct.· Dresden· 10 kmRP
1h22'36"
8'16/km1 090ᵉ scratch
Chrono net 1h22'36"Brut 1h25'18"Allure 8'16/kmVitesse 7,3 km/h
2015
Walking
Route19 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
1h28'17"
2'06/km
Chrono net 1h28'17"Allure 2'06/kmVitesse 28,7 km/h
2014
Bischofshof HalbMarathon
Route4 mai· Regensburg· 21.0975 km
2h03'40"
5'52/km1 408ᵉ scratch
Chrono net 2h03'40"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2013
Marathon de Muenchen
Route13 oct.· Muenchen· 42.195 km
3h59'53"
5'41/km3 254ᵉ scratch
Chrono net 3h59'53"Brut 4h01'37"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Marathon Deutsche Meisterschaften
Route13 oct.· Muenchen· 42.195 km
3h59'53"
5'41/km328ᵉ scratch
Chrono net 3h59'53"Brut 4h01'37"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2012
Halbmarathon
Route14 oct.· Muenchen· 21.0975 km
1h51'13"
5'16/km971ᵉ scratch
Chrono net 1h51'13"Brut 1h52'51"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h51'48"
5'30/km3 775ᵉ scratch
Chrono net 3h51'48"Brut 3h56'39"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Läufer Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h51'48"
5'30/km2 365ᵉ scratch
Chrono net 3h51'48"Brut 3h56'39"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2011
Halbmarathon
Routedate à préciser· Muenchen· 21.0975 km
1h51'42"
5'18/km1 625ᵉ scratch
Chrono net 1h51'42"Brut 1h52'38"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2010
Halbmarathon
Routedate à préciser· Muenchen· 21.0975 kmRP
1h42'08"
4'50/km813ᵉ scratch
Chrono net 1h42'08"Brut 1h43'21"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h