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HeikoZENKE

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Courses par saison

1
2008
1
2009
1
2010
2
2011
1
2012
1
2013
1
2014
20141 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
26'12"
↘ −18'22" depuis 2011
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
26'1244'3420112012
Semi-
jamais couru
Marathon
3h35'07"
↘ −21'04" depuis 2008
Berlin Marathon · date à préciser · 2011 · couru 6 fois
3h354h072008200920102011201220132014
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h02'15"
5'44/km12 543ᵉ scratch
Chrono net 4h02'15"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h55'26"
5'35/km14 116ᵉ scratch
Chrono net 3h55'26"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h35'07"RP
5'06/km6 499ᵉ scratch
Chrono net 3h35'07"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h35'37"
5'07/km29 571ᵉ scratch
Chrono net 3h35'37"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h07'36"
5'52/km14 824ᵉ scratch
Chrono net 4h07'36"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42,2 km
3h56'11"
5'36/km12 898ᵉ scratch
Scratch
12898ᵉ / 35732
Top 36 %
Catégorie · SEM
7738ᵉ / 16750
Top 46 %
Genre · H
11734ᵉ / 28327
Top 41 %
Chrono net 3h56'11"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h