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NabilZENGOUR

né(e) en 1988
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Chiffres clés

5 courses
2017 à 2026
51'17"
RP 10 km
23'41"
RP 5 km

Courses par saison

1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
23'41"
↘ −2'21" depuis 2023
5 Km Et 10 Km De Toulouges - 5 Km Route · 21 mai 2023 · couru 3 fois
23'4127'522023202420252026
10 km
51'17"
↘ −7'08" depuis 2017
5 Km Et 10 Km De Toulouges - 10 Km Route · 26 mai 2024 · couru 2 fois
51'1758'2520172018201920202021202220232024
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
5 Km Et 10 Km De La Pau I Treva - 5 km de Toulouges
Route17 mai· Toulouges· 5 km
27'52"
5'34/km123ᵉ scratch
Chrono net 27'52"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2024
5 Km Et 10 Km De Toulouges - 10 Km Route
Route26 mai· Toulouges· 10 km
51'17"RP
5'08/km214ᵉ scratch
Chrono net 51'17"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2023
5 Km Et 10 Km De Toulouges - 5 Km Route
Route21 mai· Toulouges· 5 km
23'41"RP
4'44/km40ᵉ scratch
Pollestrenca-Courses 5 Et 10 Km - 5 Km Route
Route19 févr.· Pollestres· 5 km
26'02"
5'12/km19ᵉ scratch
2017
10 Km De Toulouges - 10Kms
Route21 mai· Toulouges· 10 km
58'25"
5'51/km503ᵉ scratch