MichaelZENGER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'50"
ADAC Marathon Hannover - ROSSMANN 10K · 12 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h37'35"
↘ −40'51" depuis 2022
Halbmarathon · 14 avril 2024 · couru 3 fois
202220232024
Marathon-
jamais couru
2026
ADAC Marathon Hannover - ROSSMANN 10K
Route12 avr.· Hannover· 10 kmRP
41'50"
4'11/km167ᵉ scratch
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h37'35"
4'38/km678ᵉ scratch
Chrono net 1h37'35"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h45'22"
5'00/km5 443ᵉ scratch
Chrono net 1h45'22"Brut 2h16'43"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h18'26"
6'34/km12 209ᵉ scratch
Chrono net 2h18'26"Brut 3h37'41"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h