RalfZENDER

né(e) en 1965
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h04'27"
Monaco Run - 10 Km Route · 13 mars 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h55'42"
Halbmarathon · 6 mai 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h48'26"
All 2013 · 27 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2018
Halbmarathon
Route6 mai· Mainz· 21,1 km
1h55'42"RP
5'29/km1 467ᵉ scratch
Chrono net 1h55'42"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h