DanaeZEMBOK

née en 1978
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Chiffres clés
15 courses
2016 à 2026
1h59'23"
RP Semi
55'00"
RP 10 km
32'00"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2016
1
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
3
2022
2
2023
1
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Les Courses de Strasbourg - Semi
Route10 mai· Strasbourg· 21.1 kmRP
1h59'23"
5'39/km2 376ᵉ scratch
Scratch
2376ᵉ / 4446
Top 53 %
Catégorie · M2F
33ᵉ / 107
Top 31 %
Genre · F
543ᵉ / 1743
Top 31 %
Chrono net 1h59'23"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2025
Les Courses de Sélestat - 10 km
Route5 oct.· Selestat· 10 kmRP
55'00"
5'30/km640ᵉ scratch
Scratch
640ᵉ / 1001
Top 64 %
Catégorie · M2F
9ᵉ / 22
Top 41 %
Genre · F
142ᵉ / 353
Top 40 %
Chrono net 55'00"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Trail du Haut-Koenigsbourg - 14 km
Trail7 sept.· Kintzheim· 14 km· 435 D+Cote 36
1h38'57"
7'04/km319ᵉ scratch
Scratch
319ᵉ / 555
Top 57 %
Catégorie · M2F
13ᵉ / 37
Top 35 %
Genre · F
123ᵉ / 287
Top 43 %
Chrono net 1h38'57"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
Les Courses de Strasbourg - Semi
Route11 mai· Strasbourg· 21.1 km
1h59'32"
5'40/km2 160ᵉ scratch
Scratch
2160ᵉ / 3811
Top 57 %
Catégorie · M2F
29ᵉ / 79
Top 37 %
Genre · F
522ᵉ / 1517
Top 34 %
Chrono net 1h59'32"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2024
Semi-Marathon du Vignoble d'Alsace
Route23 juin· Molsheim· 21.1 km
2h40'51"
7'37/km821ᵉ scratch
Scratch
821ᵉ / 1863
Top 44 %
Catégorie · M2F
25ᵉ / 82
Top 30 %
Genre · F
343ᵉ / 858
Top 40 %
Chrono net 2h40'51"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
2023
Tour des lacs
Trail20 août· col de la schlucht· 17.8 km· 600 D+Cote 36
2h44'33"
9'15/km571ᵉ scratch
Scratch
571ᵉ / 698
Top 82 %
Catégorie · M2F
17ᵉ / 25
Top 68 %
Genre · F
180ᵉ / 257
Top 70 %
Chrono net 2h44'33"Allure 9'15/kmVitesse 6,5 km/h
Les Courses de Strasbourg - Semi
Route14 mai· Strasbourg· 21.1 km
2h15'22"
6'25/km2 264ᵉ scratch
Scratch
2264ᵉ / 2581
Top 88 %
Catégorie · M2F
56ᵉ / 70
Top 80 %
Genre · F
624ᵉ / 796
Top 78 %
Chrono net 2h15'22"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2022
La Belmontée de Feu
Trail19 nov.· 16 km· 900 D+Cote 34
2h34'13"
9'38/km205ᵉ scratch
Semi-Marathon du Vignoble d'Alsace
Route26 juin· Molsheim· 21.1 km
2h29'14"
7'04/km534ᵉ scratch
Scratch
534ᵉ / 1370
Top 39 %
Catégorie · M1F
34ᵉ / 77
Top 44 %
Genre · F
201ᵉ / 611
Top 33 %
Chrono net 2h29'46"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
Les Courses de Strasbourg - 10 km
Route8 mai· Strasbourg· 10 km
56'51"
5'41/km1 253ᵉ scratch
Scratch
1253ᵉ / 2395
Top 52 %
Catégorie · M1F
40ᵉ / 113
Top 35 %
Genre · F
258ᵉ / 899
Top 29 %
Chrono net 56'51"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2019
La Strasbourgeoise (Femmes)
Route6 oct.· Strasbourg· 5 km
32'10"
6'26/km1 389ᵉ scratch
Scratch
1389ᵉ / 3862
Top 36 %
Catégorie · V1F
326ᵉ / 891
Top 37 %
Genre · F
1385ᵉ / 3852
Top 36 %
Chrono net 32'10"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2018
La Strasbourgeoise (Femmes)
Route7 oct.· Strasbourg· 5 km
29'28"
5'54/km669ᵉ scratch
Scratch
669ᵉ / 4029
Top 17 %
Catégorie · V1F
174ᵉ / 965
Top 18 %
Genre · F
667ᵉ / 4023
Top 17 %
Chrono net 29'28"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Les Courses de Strasbourg-Europe - 10 km
Route13 mai· Strasbourg· 10 km
1h04'09"
6'25/km2 959ᵉ scratch
Scratch
2959ᵉ / 3566
Top 83 %
Catégorie · VEF
329ᵉ / 489
Top 67 %
Genre · F
943ᵉ / 1361
Top 69 %
Chrono net 1h04'09"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2017
La Strasbourgeoise (Femmes)
Route8 oct.· Strasbourg· 5 kmRP
32'00"
6'24/km1 364ᵉ scratch
Scratch
1364ᵉ / 4024
Top 34 %
Catégorie · SEF
611ᵉ / 1870
Top 33 %
Genre · F
1362ᵉ / 4021
Top 34 %
Chrono net 32'00"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2016
La Strasbourgeoise (Femmes)
Route9 oct.· Strasbourg· 5 km
34'51"
6'58/km2 710ᵉ scratch
Scratch
2710ᵉ / 5009
Top 54 %
Catégorie · SEF
1180ᵉ / 2283
Top 52 %
Genre · F
2709ᵉ / 5008
Top 54 %
Chrono net 34'51"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h

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Marathon du Vignoble d'Alsace 2024 - Semi-marathon - CIC Est
Route23 juin 2024· 21.1 kmnée en 1978M2F815ᵉ
2h38'46"
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