IngoZELMANSKI

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Courses par saison

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2023

2024

2025

20251 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km

47'04"

10 km Volksbank Citylauf · 21 octobre 2018 · couru 5 fois

Semi-

jamais couru

Marathon

4h56'58"

Hamburg Marathon · 27 avril 2025

couru 1 fois, pas encore de tendance

2025

Hamburg Marathon

Route27 avr.· Hamburg· 42,2 km

4h56'58"RP

7'02/km8 006ᵉ scratch

Chrono net 4h56'58"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h