MarkusZELLNER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
37'43"
↘ −35'34" depuis 2014
10 km - Lauf · date à préciser · 2016 · couru 8 fois
20142016201820202022
Semi-
jamais couru
Marathon
4h13'34"
Hamburg Marathon · 29 avril 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
38'50"
3'53/km148ᵉ scratch
Chrono net 38'50"Brut 38'56"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 10 km
39'25"
3'57/km11ᵉ scratch
Chrono net 39'25"Brut 39'28"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2018
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
4h13'34"
6'01/km4 553ᵉ scratch
Chrono net 4h13'34"Brut 4h18'20"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2017
10 km - Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 10 km
38'06"
3'49/km3ᵉ scratch
Chrono net 38'06"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 km
39'18"
3'56/km15ᵉ scratch
Chrono net 39'18"Brut 39'21"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
2016
10 km - Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 10 kmRP
37'43"
3'46/km5ᵉ scratch
Chrono net 37'43"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 km
38'35"
3'52/km22ᵉ scratch
Chrono net 38'35"Brut 38'39"Allure 3'52/kmVitesse 15,6 km/h
2015
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 km
40'05"
4'01/km39ᵉ scratch
Chrono net 40'05"Brut 40'09"Allure 4'01/kmVitesse 15,0 km/h
2014
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 km
1h13'17"
7'20/km361ᵉ scratch
Chrono net 1h13'17"Brut 1h14'19"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h