IlkaZELDER

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Records & progression

5 km
29'59"
5km Lauf · date à préciser · 2022 · couru 3 fois
2022202320242025
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
5 km Lauf
Route17 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
32'14"
6'27/km904ᵉ scratch
Chrono net 32'14"Brut 33'30"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2023
5km Lauf
Route13 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
30'25"
6'05/km443ᵉ scratch
Chrono net 30'25"Brut 31'08"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2022
5km Lauf
Routedate à préciser· Berlin Frauenlauf· 5 kmRP
29'59"
6'00/km393ᵉ scratch
Chrono net 29'59"Brut 30'51"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h