DamianZEHNPFENNIG

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Chiffres clés
13 courses
2009 à 2026
57'18"
RP Marathon
42'57"
RP 10 km
Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2
2018
2
2019
1
2020
1
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'57"
↘ −3'39" depuis 2018
10km Hauptlauf · date à préciser · 2019 · couru 4 fois
42'5752'5320182019202020212022
Semi-
jamais couru
Marathon
57'18"
Glückauf-Zukunft-Lauf · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
3 km Lauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 3 km
16'55"
5'38/km127ᵉ scratch
Chrono net 16'55"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2025
3 km Lauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 3 km
16'55"
5'38/km127ᵉ scratch
Chrono net 16'55"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2022
10km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 10 km
52'53"
5'17/km124ᵉ scratch
Chrono net 52'53"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
2021
3 km Lauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 3 km
16'55"
5'38/km127ᵉ scratch
Chrono net 16'55"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2020
3 km Lauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 3 km
16'55"
5'38/km127ᵉ scratch
Chrono net 16'55"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2019
10km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 10 km
42'57"RP
4'18/km48ᵉ scratch
Chrono net 42'57"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
10km - Lauf
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 10 km
47'34"
4'45/km47ᵉ scratch
Chrono net 47'34"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2018
10km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 10 km
46'36"
4'40/km132ᵉ scratch
Chrono net 46'36"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
Glückauf-Zukunft-Lauf
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
57'18"RP
1'21/km92ᵉ scratch
Chrono net 57'18"Allure 1'21/kmVitesse 44,2 km/h
2012
17. Bergisch Gladbacher Stadtlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach
46'00"
-136ᵉ scratch
Chrono net 46'00"
2011
3 km Lauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 3 km
16'55"
5'38/km127ᵉ scratch
Chrono net 16'55"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2010
3 km Lauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 3 km
16'55"
5'38/km127ᵉ scratch
Chrono net 16'55"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2009
3 km Lauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 3 km
16'55"
5'38/km127ᵉ scratch
Chrono net 16'55"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h