SebastianZEH
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
23'22"
↘ −24'09" depuis 2011
Semi
55'25"
↘ −55'53" depuis 2012
Marathon
1h33'58"
↘ −20'50" depuis 2015
2023
Berlinerhm Semi-MarathonRoute2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km2h01'36"
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h01'36"
Chrono net 2h01'36"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2022
HalbmarathonRoute2 oct.· Koeln· 21.0975 km2h18'16"
Halbmarathon
Route2 oct.· Koeln· 21.0975 km
2h18'16"
Chrono net 2h18'16"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
Inline-Skating FitnessRoute25 sept.· Berlin· 42.195 kmRP1h33'58"
Inline-Skating Fitness
Route25 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
1h33'58"
Chrono net 1h33'58"Allure 2'14/kmVitesse 26,9 km/h
10 km LaufRoute30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km1h00'18"
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
1h00'18"
Chrono net 1h00'18"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
10 km Inline-Skating - FitnessRoute30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP23'22"
10 km Inline-Skating - Fitness
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
23'22"
Chrono net 23'22"Allure 2'20/kmVitesse 25,7 km/h
Inline-Skating FitnessRoute3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP55'25"
Inline-Skating Fitness
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
55'25"
Chrono net 55'25"Allure 2'38/kmVitesse 22,8 km/h
2021
Hauptlauf um den Sport-Flöss-Pokal 2021Routedate à préciser· Esslingen48'22"
Hauptlauf um den Sport-Flöss-Pokal 2021
Routedate à préciser· Esslingen
48'22"
Chrono net 48'22"
2019
Inline-Skating FitnessRoute29 sept.· Berlin· 42.195 km2h04'09"
Inline-Skating Fitness
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
2h04'09"
Chrono net 2h04'09"Allure 2'57/kmVitesse 20,4 km/h
10 km LaufRoute3 août· Adidas Runners City Night· 10 km59'43"
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km
59'43"
Chrono net 59'43"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h
10 km Inline-Skating - Fitness
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km
24'41"
Hauptlauf um den Sport-Flöss-Pokal 2019Route7 juil.· Esslingen48'45"
Hauptlauf um den Sport-Flöss-Pokal 2019
Route7 juil.· Esslingen
48'45"
Chrono net 48'45"
2018
Inline-Skating FitnessRoute16 sept.· Berlin· 42.195 km1h49'08"
Inline-Skating Fitness
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
1h49'08"
Chrono net 1h49'08"Allure 2'35/kmVitesse 23,2 km/h
2017
Inline-Skating FitnessRoutedate à préciser· Berlin· 42.195 km1h43'51"
Inline-Skating Fitness
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
1h43'51"
Chrono net 1h43'51"Allure 2'28/kmVitesse 24,4 km/h
2016
Inline-Skating FitnessRoutedate à préciser· Berlin· 42.195 km1h47'16"
Inline-Skating Fitness
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
1h47'16"
Chrono net 1h47'16"Allure 2'33/kmVitesse 23,6 km/h
2015
Inline-Skating FitnessRoutedate à préciser· Berlin· 42.195 km1h54'48"
Inline-Skating Fitness
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
1h54'48"
Chrono net 1h54'48"Allure 2'43/kmVitesse 22,1 km/h
2012
TUI HalbmarathonRoutedate à préciser· Hannover· 21.0975 km1h51'18"
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h51'18"
Chrono net 1h51'18"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2011
10km LaufRoutedate à préciser· Berlin· 10 km47'31"
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
47'31"
Chrono net 47'31"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h