TavarZAWACKI

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'19"
10 km Lauf · date à préciser · 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h40'34"
↘ −1'45" depuis 2023
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 4 fois
1h401h432023202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon
Route12 avr.· Hannover· 21.1 km
1h41'29"
4'49/km1 461ᵉ scratch
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h40'34"
4'46/km6 028ᵉ scratch
Chrono net 1h40'34"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h43'22"
4'54/km6 318ᵉ scratch
Chrono net 1h43'22"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
44'19"
4'26/km878ᵉ scratch
Chrono net 44'19"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2023
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21.097 km
1h42'19"
4'51/km2 092ᵉ scratch
Catégorie · M40
328ᵉ / 1171
Top 28 %
Genre · H
1862ᵉ / 7324
Top 25 %
Chrono net 1h42'19"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h