MoniqueZAVROSA

née en 1951
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Chiffres clés
16 courses
2013 à 2026
5h27'20"
RP Marathon
1h01'04"
RP 10 km
42'07"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2013
3
2014
2
2015
1
2016
3
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Nice Semi-Marathon International - 5 KM
Route19 avr.· 5 kmRP
42'07"
8'25/km1 613ᵉ scratch
Scratch
1613ᵉ / 1709
Top 94 %
Catégorie · M8F
6ᵉ / 7
Top 86 %
Genre · F
946ᵉ / 1017
Top 93 %
Chrono net 42'07"Allure 8'25/kmVitesse 7,1 km/h
2025
Prom'Classic - 10 KM PROM'CLASSIC CHRONOMÉTRÉ
Route5 janv.· 10 km
1h15'26"
7'33/km9 537ᵉ scratch
Scratch
9537ᵉ / 9935
Top 96 %
Catégorie · M7F
14ᵉ / 17
Top 82 %
Genre · F
3767ᵉ / 4047
Top 93 %
Chrono net 1h15'26"Allure 7'33/kmVitesse 8,0 km/h
2019
Course Odyssea Cannes - 10km
Route27 oct.· Cannes· 10 km
1h06'04"
6'36/km618ᵉ scratch
Les Foulées De Mandelieu 4èMe Edition - 10km
Route6 oct.· Mandelieu La Napoule· 10 kmRP
1h01'04"
6'06/km324ᵉ scratch
2018
Cross des Iles - 8.5 km
Trail2 déc.· Cannes· 8.49 km
1h06'07"
7'47/km475ᵉ scratch
Scratch
475ᵉ / 490
Top 97 %
Catégorie · V3F
7ᵉ / 8
Top 88 %
Genre · F
159ᵉ / 170
Top 94 %
Chrono net 1h06'07"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
2017
Courir Pour Une Fleur - 9.3km
Route1 oct.· Antibes· 9.3 km
1h04'33"
6'56/km1 324ᵉ scratch
Oxy'Trail - 5 km
Trail25 juin· Noisiel· 5 km· 154 D+Cote 33
1h32'49"
18'34/km1 475ᵉ scratch
Scratch
1475ᵉ / 1673
Top 88 %
Catégorie · V3F
13ᵉ / 18
Top 72 %
Genre · F
593ᵉ / 743
Top 80 %
Chrono net 1h32'49"Allure 18'34/kmVitesse 3,2 km/h
OXY'TRAIL - OXY'13 KM
Trail25 juin· 13 km
1h30'21"
6'57/km1 466ᵉ scratch
Scratch
1466ᵉ / 1683
Top 87 %
Catégorie · MF3
12ᵉ / 17
Top 71 %
Genre · F
585ᵉ / 750
Top 78 %
Chrono net 1h30'21"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
2016
Courir Pour Une Fleur - 9km
Route2 oct.· Antibes· 9 km
1h03'48"
7'05/km1 168ᵉ scratch
2015
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route1 nov.· New YorkEtats Unis D’amerique· 42.195 km
5h42'55"
8'08/km43 499ᵉ scratch
La Course Odysséa - 10 km
Route20 sept.· Cannes Le Cannet· 10 km
1h05'11"
6'31/km406ᵉ scratch
Scratch
406ᵉ / 468
Top 87 %
Catégorie · V1F
46ᵉ / 66
Top 70 %
Genre · F
94ᵉ / 141
Top 67 %
Chrono net 1h05'07"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2014
20 km de Paris
Route12 oct.· Paris· 20 km
2h07'59"
6'24/km20 530ᵉ scratch
Scratch
20530ᵉ / 24590
Top 83 %
Catégorie · V3F
55ᵉ / 113
Top 49 %
Genre · F
4751ᵉ / 6909
Top 69 %
Chrono net 2h07'59"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Courir Pour Une Fleur - 9 km
Route5 oct.· Juan Les Pins· 9 km
1h02'23"
6'56/km1 721ᵉ scratch
Go Sport Running Tour Du Chateau De Versailles - La Course Royale 15 Km
Route29 juin· Versailles· 15 km
1h36'51"
6'27/km4 195ᵉ scratch
2013
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route10 nov.· Nice· 42.195 kmRP
5h27'20"
7'45/km6 705ᵉ scratch
Scratch
6705ᵉ / 6914
Top 97 %
Catégorie · V3F
37ᵉ / 46
Top 80 %
Genre · F
1354ᵉ / 1438
Top 94 %
Chrono net 5h27'20"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h
20 km de Paris
Route13 oct.· Paris· 20 km
2h04'51"
6'15/km19 860ᵉ scratch
Scratch
19860ᵉ / 23878
Top 83 %
Catégorie · V3F
46ᵉ / 105
Top 44 %
Genre · F
4057ᵉ / 6180
Top 66 %
Chrono net 2h04'51"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h

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Cross des Iles - 9.7 km
Trail3 décembre 2017· Cannes· 9.7 kmV1F460ᵉ
58'22"
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