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HolgerZAUMSEIL

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Courses par saison

1
2009
1
2010
2011
2012
2013
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
2
2019
1
2020
1
2021
2
2022
4
2023
2
2024
5
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'02"
10 km Lauf · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h42'52"
Halbmarathon · date à préciser · 2026 · couru 15 fois
1h421h46200920112013201520172019202120232025
Marathon
3h25'20"
↘ −25'59" depuis 2015
Marathon de Berlin · 29 septembre 2019 · couru 9 fois
3h253h51201520172019202120232025
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
1h44'17"
4'57/km7 504ᵉ scratch
Chrono net 1h44'17"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Dresden· 21,1 km
1h42'52"RP
4'53/km536ᵉ scratch
Chrono net 1h42'52"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2025
Halbmarathon
Routedate à préciser· Dresden· 21,1 km
1h42'52"
4'53/km536ᵉ scratch
Chrono net 1h42'52"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21,1 km
1h46'19"
5'02/km829ᵉ scratch
Chrono net 1h46'19"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2024
Halbmarathon
Route27 oct.· Dresden· 21,1 km
1h42'52"
4'53/km536ᵉ scratch
Chrono net 1h42'52"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h45'46"
5'01/km5 560ᵉ scratch
Chrono net 1h45'46"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Dresden· 21,1 km
1h42'52"
4'53/km536ᵉ scratch
Chrono net 1h42'52"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21,1 km
1h45'21"
5'00/km605ᵉ scratch
Chrono net 1h45'21"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h46'16"
5'02/km4 963ᵉ scratch
Chrono net 1h46'16"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Dresden· 21,1 km
1h42'52"
4'53/km536ᵉ scratch
Chrono net 1h42'52"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2021
Halbmarathon
Routedate à préciser· Dresden· 21,1 km
1h42'52"
4'53/km536ᵉ scratch
Chrono net 1h42'52"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2020
Halbmarathon
Routedate à préciser· Dresden· 21,1 km
1h42'52"
4'53/km536ᵉ scratch
Chrono net 1h42'52"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Dresden· 21,1 km
1h42'52"
4'53/km536ᵉ scratch
Chrono net 1h42'52"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2010
Halbmarathon
Routedate à préciser· Dresden· 21,1 km
1h42'52"
4'53/km536ᵉ scratch
Chrono net 1h42'52"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2009
Halbmarathon
Routedate à préciser· Dresden· 21,1 km
1h42'52"
4'53/km536ᵉ scratch
Chrono net 1h42'52"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h