Kai frederikZASTROW

né(e) en 1971
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h15'32"
↘ −20'49" depuis 2008
Schneider Electric Marathon de Paris 2015 · 12 avril 2015 · couru 8 fois
3h153h482008201020122014201620182020
2025
20 km de Paris
Route12 oct.· 20 km
1h27'57"
4'24/km3 013ᵉ scratch
Scratch
3013ᵉ / 28950
Top 10 %
Catégorie · M4M
97ᵉ / 1558
Top 6 %
Genre · H
2723ᵉ / 17477
Top 16 %
Chrono net 1h27'57"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Paris-Versailles
Route28 sept.
1h13'32"
-1 917ᵉ scratch
Scratch
1917ᵉ / 23331
Top 8 %
Catégorie · M4M
46ᵉ / 1300
Top 4 %
Genre · H
1804ᵉ / 15113
Top 12 %
Chrono net 1h13'32"
2024
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h28'50"
4'27/km2 715ᵉ scratch
Scratch
2715ᵉ / 26461
Top 10 %
Catégorie · M3M
152ᵉ / 1944
Top 8 %
Genre · H
2487ᵉ / 16546
Top 15 %
Chrono net 1h28'50"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2022
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h26'38"
4'20/km1 454ᵉ scratch
Scratch
1454ᵉ / 17861
Top 8 %
Catégorie · M3M
96ᵉ / 1556
Top 6 %
Genre · H
1349ᵉ / 12345
Top 11 %
Chrono net 1h26'38"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
2021
Schneider Electric Marathon de Paris 2021
Route17 oct.· Paris· 42.195 km
3h48'30"
5'25/km9 130ᵉ scratch
Scratch
9130ᵉ / 27114
Top 34 %
Catégorie · M3H
863ᵉ / 2682
Top 32 %
Genre · H
8299ᵉ / 21341
Top 39 %
Chrono net 3h48'30"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2019
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h29'46"
4'29/km1 635ᵉ scratch
Scratch
1635ᵉ / 24397
Top 7 %
Catégorie · V1M
448ᵉ / 5122
Top 9 %
Genre · H
1584ᵉ / 16908
Top 9 %
Chrono net 1h29'46"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
3h30'47"
5'00/km7 839ᵉ scratch
Scratch
7839ᵉ / 47465
Top 17 %
Catégorie · VEM
2181ᵉ / 14770
Top 15 %
Genre · H
7354ᵉ / 35169
Top 21 %
Chrono net 3h30'47"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2018
Paris-Versailles - 16,2 km
Route23 sept.· Versailles· 16.2 km
1h18'33"
4'51/km2 438ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· Paris· 42.195 km
3h46'55"
5'23/km6 387ᵉ scratch
Scratch
6387ᵉ / 42525
Top 15 %
Catégorie · V1H
3081ᵉ / 10710
Top 29 %
Genre · H
8696ᵉ / 32155
Top 27 %
Chrono net 3h46'55"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
2017
20 km de Paris
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h25'49"
4'17/km1 187ᵉ scratch
Scratch
1187ᵉ / 25115
Top 5 %
Catégorie · V1M
331ᵉ / 5310
Top 6 %
Genre · H
1151ᵉ / 17235
Top 7 %
Chrono net 1h25'49"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Paris-Versailles
Route24 sept.· Paris 15· 16 km
1h14'15"
4'38/km1 609ᵉ scratch
Scratch
1609ᵉ / 22142
Top 7 %
Catégorie · V1M
411ᵉ / 4957
Top 8 %
Genre · H
1555ᵉ / 15679
Top 10 %
Chrono net 1h14'15"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2016
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h22'50"
4'09/km726ᵉ scratch
Scratch
726ᵉ / 25117
Top 3 %
Catégorie · V1M
190ᵉ / 5346
Top 4 %
Genre · H
704ᵉ / 17416
Top 4 %
Chrono net 1h22'50"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
Paris-Versailles
Route25 sept.· Paris 15· 16 km
1h11'03"
4'26/km875ᵉ scratch
Scratch
875ᵉ / 21438
Top 4 %
Catégorie · V1M
223ᵉ / 4832
Top 5 %
Genre · H
850ᵉ / 15291
Top 6 %
Chrono net 1h11'03"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2016
Route3 avr.· Paris· 42.195 km
3h18'08"
4'42/km2 822ᵉ scratch
Scratch
2822ᵉ / 41801
Top 7 %
Catégorie · V1H
1007ᵉ / 11346
Top 9 %
Genre · H
2670ᵉ / 31684
Top 8 %
Chrono net 3h18'08"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2015
20 km de Paris
Route11 oct.· Paris· 20 km
1h24'37"
4'14/km926ᵉ scratch
Scratch
926ᵉ / 25179
Top 4 %
Catégorie · V1M
253ᵉ / 5341
Top 5 %
Genre · H
900ᵉ / 17693
Top 5 %
Chrono net 1h24'37"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Paris-Versailles
Route27 sept.· Paris 15· 16 km
1h11'53"
4'30/km1 218ᵉ scratch
Scratch
1218ᵉ / 22039
Top 6 %
Catégorie · V1M
337ᵉ / 5029
Top 7 %
Genre · H
1172ᵉ / 15855
Top 7 %
Chrono net 1h11'53"Allure 4'30/kmVitesse 13,4 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2015
Route12 avr.· Paris 16· 42.195 kmRP
3h15'32"
4'38/km2 932ᵉ scratch
Scratch
2932ᵉ / 40145
Top 7 %
Catégorie · V1M
1159ᵉ / 10890
Top 11 %
Genre · H
2872ᵉ / 30598
Top 9 %
Chrono net 3h15'32"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2014
20 km de Paris
Route12 oct.· Paris· 20 km
1h22'38"
4'08/km606ᵉ scratch
Scratch
606ᵉ / 24590
Top 2 %
Catégorie · V1M
150ᵉ / 5329
Top 3 %
Genre · H
583ᵉ / 17681
Top 3 %
Chrono net 1h22'38"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Paris-Versailles
Route28 sept.· Paris 15· 16 km
1h12'53"
4'33/km1 279ᵉ scratch
Scratch
1279ᵉ / 21926
Top 6 %
Catégorie · V1M
360ᵉ / 4910
Top 7 %
Genre · H
1229ᵉ / 16030
Top 8 %
Chrono net 1h12'53"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2013
20 km de Paris
Route13 oct.· Paris· 20 km
1h24'22"
4'13/km749ᵉ scratch
Scratch
749ᵉ / 23878
Top 3 %
Catégorie · V1M
179ᵉ / 5301
Top 3 %
Genre · H
719ᵉ / 17698
Top 4 %
Chrono net 1h23'25"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2012
Paris-Versailles
Route30 sept.· Versailles· 16 km
1h13'30"
4'36/km1 809ᵉ scratch
Scratch
1809ᵉ / 21266
Top 9 %
Catégorie · V1M
481ᵉ / 4874
Top 10 %
Genre · H
1748ᵉ / 16346
Top 11 %
Chrono net 1h13'30"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
Marathon International De Paris - Marathon
Route15 avr.· Paris· 42.195 km
3h17'36"
4'41/km2 634ᵉ scratch
2011
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h25'53"
4'18/km1 012ᵉ scratch
Scratch
1012ᵉ / 20845
Top 5 %
Catégorie · V1M
281ᵉ / 4668
Top 6 %
Genre · H
983ᵉ / 16023
Top 6 %
Chrono net 1h25'53"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
Paris Versailles (16Km) - Course 16km
Route25 sept.· Paris· 16 km
1h13'48"
4'37/km1 360ᵉ scratch
2010
20 km de Paris
Route10 oct.· Paris· 20 km
1h30'03"
4'30/km1 116ᵉ scratch
Scratch
1116ᵉ / 21322
Top 5 %
Catégorie · SEM
691ᵉ / 8731
Top 8 %
Genre · H
1089ᵉ / 16461
Top 7 %
Chrono net 1h26'48"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
2009
Marathon International De Paris - Marathon
Route5 avr.· Paris· 42.195 km
3h32'30"
5'02/km5 455ᵉ scratch
2008
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route12 oct.· Paris· 20 km
1h33'55"
4'42/km2 226ᵉ scratch
Paris - Versailles - La Grande Classique National - Paris - Versailles - La grande Classique
Route28 sept.· Paris
1h11'10"
-727ᵉ scratch
Marathon International De Paris - Marathon
Route6 avr.· Paris· 42.195 km
3h36'21"
5'08/km6 708ᵉ scratch
2006
20 km de Paris
Route15 oct.· Paris· 20 km
1h34'28"
4'43/km2 190ᵉ scratch
Scratch
2190ᵉ / 18718
Top 12 %
Catégorie · SEM
1278ᵉ / 7986
Top 16 %
Genre · H
2129ᵉ / 15500
Top 14 %
Chrono net 1h34'28"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h