AlfredZASTROW

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h52'59"
Berlin Marathon · date à préciser · 2011 · couru 6 fois
20112013201520172019
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h38'43"
6'36/km32 309ᵉ scratch
Scratch
32309ᵉ / 44105
Top 73 %
Catégorie · V3M
1021ᵉ / 1765
Top 58 %
Genre · H
24452ᵉ / 30818
Top 79 %
Chrono net 4h38'43"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h17'58"
6'07/km18 519ᵉ scratch
Chrono net 4h17'58"Brut 4h46'25"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h26'23"
6'19/km20 823ᵉ scratch
Chrono net 4h26'23"Brut 4h41'32"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h26'29"
6'19/km16 519ᵉ scratch
Chrono net 4h26'29"Brut 4h37'33"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h56'27"
5'36/km14 490ᵉ scratch
Chrono net 3h56'27"Brut 4h01'40"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h52'59"
5'31/km10 846ᵉ scratch
Chrono net 3h52'59"Brut 4h01'52"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h