MarcusZASTROW

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Courses par saison

2024

2025

2026

20262 courses2 route

Records & progression

5 km

19'43"

2024 Hot Dash - 5K · 23 mars 2024

couru 1 fois, pas encore de tendance

10 km-

jamais couru

Semi

1h48'09"

2026 Maple Grove Half Marathon, 10K and 5K - Half Marathon · 9 mai 2026

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

3h16'56"

2024 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - Marathon · 5 octobre 2024 · couru 2 fois

2024

2024 Hot Dash - 5K

Route23 mars· Minneapolis· 5 km

19'43"RP

3'57/km25ᵉ scratch