SebastianZASEPA

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Chiffres clés
3 courses
2022 à 2023
2h58'33"
RP Marathon
18'24"
RP 5 km
Courses par saison
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km
18'24"
Otwocki Bieg Niepodległości - 5km · -
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
2h58'33"
Berlin Marathon · 24 septembre 2023 · couru 2 fois
2h582h5920222023
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
2h58'33"RP
4'14/km2 598ᵉ scratch
Chrono net 2h58'33"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
2h59'01"
4'15/km2 048ᵉ scratch
Chrono net 2h59'01"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Sans date
Otwocki Bieg Niepodległości - 5km
Route-· Otwock· 5 km
18'24"RP
3'41/km6ᵉ scratch