ElizaZARL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'03"
↘ −2'51" depuis 2019
10km Hauptlauf · date à préciser · 2022 · couru 3 fois
201920202021202220232024
Semi-
jamais couru
Marathon
3h37'14"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2011 · couru 3 fois
201120132015201720192021
2026
9 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 9 km
43'40"
4'51/km15ᵉ scratch
Chrono net 43'40"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2025
9 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 9 km
43'40"
4'51/km15ᵉ scratch
Chrono net 43'40"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2024
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 10 km
49'41"
4'58/km13ᵉ scratch
Chrono net 49'41"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2022
Marathon de Koeln
Route2 oct.· Koeln· 42.195 km
3h47'54"
5'24/km113ᵉ scratch
Chrono net 3h47'54"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
10km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 10 kmRP
45'03"
4'30/km16ᵉ scratch
Chrono net 45'03"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2021
9 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 9 km
43'40"
4'51/km15ᵉ scratch
Chrono net 43'40"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2020
9 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 9 km
43'40"
4'51/km15ᵉ scratch
Chrono net 43'40"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2019
10km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 10 km
47'54"
4'47/km26ᵉ scratch
Chrono net 47'54"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h37'14"
5'09/km186ᵉ scratch
Chrono net 3h37'14"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h37'14"
5'09/km93ᵉ scratch
Chrono net 3h37'14"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
9 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 9 km
43'40"
4'51/km15ᵉ scratch
Chrono net 43'40"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2010
9 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 9 km
43'40"
4'51/km15ᵉ scratch
Chrono net 43'40"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2009
9 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 9 km
43'40"
4'51/km15ᵉ scratch
Chrono net 43'40"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h