FrankZARGES
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h28'49"
2015
Buschhüttener JedermanndistanzRoutedate à préciser· Buschhuetten Tria12'14"
Buschhüttener Jedermanndistanz
Routedate à préciser· Buschhuetten Tria
12'14"
Chrono net 12'14"
2014
Buschhüttener JedermanndistanzRoute11 mai· Buschhuetten Tria11'42"
Buschhüttener Jedermanndistanz
Route11 mai· Buschhuetten Tria
11'42"
Chrono net 11'42"
Olympische DistanzRoutedate à préciser· Muenster Tria2h31'55"
Olympische Distanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
2h31'55"
Chrono net 2h31'55"
2013
Olympische Distanz Jedermann (Samstag)Route20 juil.· Hamburg Itu2h46'01"
Olympische Distanz Jedermann (Samstag)
Route20 juil.· Hamburg Itu
2h46'01"
Chrono net 2h46'01"
Buschhüttener JedermanndistanzRoutedate à préciser· Buschhuetten Tria11'43"
Buschhüttener Jedermanndistanz
Routedate à préciser· Buschhuetten Tria
11'43"
Chrono net 11'43"
2012
Jedermann Olympische DistanzRoutedate à préciser· Hamburg Itu2h40'03"
Jedermann Olympische Distanz
Routedate à préciser· Hamburg Itu
2h40'03"
Chrono net 2h40'03"
Hamburg MarathonRoutedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP3h28'49"
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h28'49"
Chrono net 3h28'49"Brut 3h30'48"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Läufer Master/MistressRoutedate à préciser· Hamburg· 42.195 km3h28'49"
Läufer Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h28'49"
Chrono net 3h28'49"Brut 3h30'48"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Buschhüttener KurzdistanzRoutedate à préciser· Buschhuetten Tria23'14"
Buschhüttener Kurzdistanz
Routedate à préciser· Buschhuetten Tria
23'14"
Chrono net 23'14"