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RalfZARBOCK

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Courses par saison

1
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
57'50"
Halbmarathon · date à préciser · 2018 · couru 2 fois
57'5058'0320172018
Marathon-
jamais couru
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
57'50"RP
2'44/km2 595ᵉ scratch
Chrono net 57'50"Allure 2'44/kmVitesse 21,9 km/h
2017
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
58'03"
2'45/km3 192ᵉ scratch
Chrono net 58'03"Allure 2'45/kmVitesse 21,8 km/h