BenZARANKO

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Records & progression

5 km
19'58"
↘ −0'52" depuis 2023
5k road race · date à préciser · 2024 · couru 4 fois
20232024
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
5k road race
Routedate à préciser· 5 kmRP
19'58"
4'00/km311ᵉ scratch
Chrono net 19'58"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
5k road race Other
Routedate à préciser· 5 km
19'58"
4'00/km111ᵉ scratch
Chrono net 19'58"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
2023
5k road race
Routedate à préciser· 5 km
20'50"
4'10/km646ᵉ scratch
Chrono net 20'50"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
5k road race Other
Routedate à préciser· 5 km
20'50"
4'10/km236ᵉ scratch
Chrono net 20'50"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h