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RolandZAPPE

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Courses par saison

2
2006
2007
1
2008
1
2009
1
2010
3
2011
10
2012
8
2013
18
2014
9
2015
5
2016
5
2017
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km
20'37"
↘ −3'38" depuis 2013
Nocturne Du Jacquemart - 5 km · 30 juin 2017 · couru 3 fois
20'3732'0220132014201520162017
10 km
41'11"
↘ −5'01" depuis 2006
10 km de Montauban · 12 avril 2015 · couru 25 fois
41'111h07200620082010201220142016
Semi
1h39'54"
↘ −4'06" depuis 2012
Semi Marathon De La Cite - 1/2 Marathon · 7 octobre 2012 · couru 5 fois
1h391h46201220132014
Marathon
3h58'24"
Marathon De Carcassonne - Marathon · 8 octobre 2006 · couru 3 fois
3h584h0620062007200820092010201120122013
2014
26emes Foulees De La Montagne Noire - 22 km
Route17 août· Saissas - Cuxac-Cabardes· 22 km
1h45'02"
4'46/km24ᵉ scratch
Semi-Marathon d'Albi
Route27 avr.· Albi· 21 km
1h46'14"
5'04/km328ᵉ scratch
Scratch
328ᵉ / 848
Top 39 %
Catégorie · V2M
56ᵉ / 123
Top 46 %
Genre · H
303ᵉ / 616
Top 49 %
Chrono net 1h46'14"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
2013
Semi Marathon De Blagnac - 1/2 Marathon
Route10 mars· Blagnac· 21,1 km
1h45'34"
5'00/km547ᵉ scratch
2012
Semi Marathon De La Cite - 1/2 Marathon
Route7 oct.· Carcassonne· 21,1 km
1h39'54"RP
4'44/km102ᵉ scratch
Semi-Marathon de Toulouse
Route16 sept.· Toulouse· 21,1 km
1h44'00"
4'56/km377ᵉ scratch
Scratch
377ᵉ / 904
Top 42 %
Catégorie · V2M
28ᵉ / 101
Top 28 %
Genre · H
358ᵉ / 765
Top 47 %
Chrono net 1h44'00"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h

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2014
Marathon De Montauban - 1/2 Marathon
Route6 avril 2014· Montauban· 21,1 kmné(e) en 1951V3M367ᵉ
1h45'30"
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