J michelZAPLETAL

né(e) en 1963
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Chiffres clés
5 courses
2004 à 2006
1h51'46"
RP Semi
49'20"
RP 10 km
Courses par saison
1
2004
3
2005
1
2006
20061 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'20"
10 Km De Montigny Le Bretonneux - 10 Km Route · 9 octobre 2005 · couru 2 fois
49'2051'4320052006
Semi
1h51'46"
Semi Marathon De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon · 6 novembre 2005
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2006
10 Km De Montigny Le Bretonneux - 10 Km Route
Route8 oct.· Montigny-Le-Bretonneux· 10 km
51'43"
5'10/km400ᵉ scratch
2005
Semi Marathon De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route6 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h51'46"RP
5'18/km2 162ᵉ scratch
10 Km De Montigny Le Bretonneux - 10 Km Route
Route9 oct.· Montigny-Le-Bretonneux· 10 km
49'20"RP
4'56/km372ᵉ scratch
15 Km De Voisins Le Bretonneux - 15 Km Route
Route20 mars· Voisins Le Bretonneux· 15 km
1h14'56"
5'00/km269ᵉ scratch
2004
15 Km De Voisins Le Bretonneux - Course Du Printemps - 15 Km Route
Route21 mars· Voisins Le Bretonneux· 15 km
1h21'38"
5'27/km470ᵉ scratch