ManfredZAPKE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h01'54"
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 4 fois
2012201320142015
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h04'41"
6'28/km2 316ᵉ scratch
Chrono net 1h04'41"Brut 1h06'54"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h05'27"
6'33/km2 415ᵉ scratch
Chrono net 1h05'27"Brut 1h10'26"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h02'07"
6'13/km2 121ᵉ scratch
Chrono net 1h02'07"Brut 1h03'17"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
1h01'54"
6'11/km2 079ᵉ scratch
Chrono net 1h01'54"Brut 1h05'19"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h