IlanaZAOUI

née en 1997
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h08'07"
↘ −11'56" depuis 2019
adidas 10K Paris 2026 · 7 juin 2026 · couru 4 fois
1h081h2420192020202120222023202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 kmRP
1h08'07"
6'49/km35 819ᵉ scratch
Scratch
35819ᵉ / 44244
Top 81 %
Catégorie · SF
8963ᵉ / 12215
Top 73 %
Genre · F
14445ᵉ / 20415
Top 71 %
Chrono net 1h08'07"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
Sine Qua Non Run - 6km
Route28 mars· Paris· 6 km
37'30"
6'15/km1 126ᵉ scratch
Scratch
1126ᵉ / 2165
Top 52 %
Catégorie · SEF
444ᵉ / 850
Top 52 %
Genre · F
756ᵉ / 1645
Top 46 %
Chrono net 37'30"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2021
adidas 10K Paris 2021
Route16 sept.· 10 km
1h17'36"
7'46/km12 150ᵉ scratch
Scratch
12150ᵉ / 12404
Top 98 %
Catégorie · SEF
2370ᵉ / 2434
Top 97 %
Genre · F
4279ᵉ / 4426
Top 97 %
Chrono net 1h17'36"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
2019
Les Bacchantes - 8 km
Route11 nov.· Paris· 8 km
56'13"
7'02/km929ᵉ scratch
Odyssea - 10 km
Route5 oct.· Paris· 10 km
1h24'12"
8'25/km9 616ᵉ scratch
Scratch
9616ᵉ / 9787
Top 98 %
Catégorie · ESF
115ᵉ / 118
Top 97 %
Genre · F
5179ᵉ / 5307
Top 98 %
Chrono net 1h24'12"Allure 8'25/kmVitesse 7,1 km/h
adidas 10K Paris 2019
Route9 juin· 10 km
1h20'03"
8'00/km18 323ᵉ scratch
Scratch
18323ᵉ / 18614
Top 98 %
Catégorie · ESF
255ᵉ / 266
Top 96 %
Genre · F
6827ᵉ / 7014
Top 97 %
Chrono net 1h20'03"Allure 8'00/kmVitesse 7,5 km/h